要知道如何選擇登山鞋的尺寸，登山鞋如何選擇合適自己的鞋碼？應(yīng)該考慮兩大因素:腳的大小和匹配的襪子。腳會(huì)變大。登山鞋用于長(zhǎng)途旅行、爬山、負(fù)重徒步等。這些艱苦的行走活動(dòng)需要半個(gè)小時(shí)以上，雙腳開始發(fā)熱腫脹，

要知道如何選擇登山鞋的尺寸，

登山鞋如何選擇合適自己的鞋碼？

腳會(huì)變大。登山鞋用于長(zhǎng)途旅行、爬山、負(fù)重徒步等。這些艱苦的行走活動(dòng)需要半個(gè)小時(shí)以上，雙腳開始發(fā)熱腫脹，強(qiáng)度較大時(shí)，往往會(huì)有輕微的腫脹。另外，負(fù)重下山對(duì)你的腳也是很大的考驗(yàn)。鞋子需要一定程度的寬松，以使你的腳能夠移動(dòng)。如果它們大小剛好，或者鞋子很緊，走下山10分鐘，你的腳就會(huì)痛。所以登山鞋不能太小。

登山鞋配戶外襪都是中厚棉襪或者功能性戶外襪，有利于排汗和保護(hù)。你不應(yīng)該。;不要穿又滑又薄的尼龍襪。

登山鞋是什么?怎么選擇登山鞋尺碼？

登山鞋主要是為旅行和登山設(shè)計(jì)的，防水透氣是鞋子的主要技術(shù)。

登山鞋是一種戶外鞋。最初是根據(jù)登山活動(dòng)的發(fā)展和普及，慢慢使用登山鞋的概念。想出去旅游什么的，根據(jù)不同的環(huán)境選擇不同的鞋子，就像不同的動(dòng)物有不同的蹄、爪或者翅膀是很自然的。一雙適合自己的登山鞋，會(huì)讓走慣了大路的人像山羊一樣在巖石上跳躍。不過(guò)這樣的登山鞋真的很難找，相信很多登山愛好者也有同感。在眾多登山裝備中，學(xué)會(huì)一雙適合使用的登山鞋是最費(fèi)苦心的事情。一般登山鞋比較適合復(fù)雜、陡峭、險(xiǎn)峻的地形。如果你能 暫時(shí)不能準(zhǔn)確了解環(huán)境的地形，你應(yīng)該選擇登山鞋到更高的水平，從而減少對(duì)你的腳的傷害，因?yàn)槿?的腳在動(dòng)。因?yàn)樽咴谄碌郎?，很多時(shí)候腳的受力部位是不一樣的，所以在挑選出鞋子的時(shí)候要留有一定的余地。建議預(yù)留25px-37.5px理想情況下，穿上鞋后腳趾碰到鞋前端，腳后跟能碰到一根手指。摸起來(lái)有研磨感但不緊繃，可以減少在坡道上行走時(shí)對(duì)腳趾的傷害。

普通的登山鞋因?yàn)槭瞧さ?，要大一兩碼。如果是在高海拔地區(qū)，鞋子是塑料的，所以鞋子和正常的一樣大。

登山鞋為什么要買大？

買登山鞋也分腳。腳特別纖細(xì)的一定要選擇大一號(hào)的一些鞋子，這樣整個(gè)腳會(huì)更舒服，爬山的時(shí)候也不會(huì)有擠壓感。千萬(wàn)不要為了腳買小的，不然會(huì)吃虧的。

登山鞋一般都比較高，因?yàn)榭梢苑乐鼓愕哪_扭傷，所以這種鞋也比較重，看起來(lái)很不美觀，但是好處很多。所以一般人買這種鞋的時(shí)候都會(huì)選擇大碼的。一個(gè)尺碼，可以給腳帶來(lái)更大的空間。減少鞋子對(duì)腳的傷害和，所以爬山一定要選對(duì)鞋子！