怎樣打太極拳好看(如何打出漂亮的太極拳之沉肩墜肘？)
怎么才能把太極拳打的很漂亮？1首先，老師，最好不要單獨(dú)訓(xùn)練~最好是多人練習(xí)~，這樣我們就能互相看到 一起練習(xí)也可以增強(qiáng)我們練習(xí)的興趣，同時取得進(jìn)步。2、堅持，每周至少練習(xí)五天。就是鍛煉自己的毅力。3.
怎么才能把太極拳打的很漂亮？
1首先，老師，最好不要單獨(dú)訓(xùn)練~最好是多人練習(xí)~，這樣我們就能互相看到 一起練習(xí)也可以增強(qiáng)我們練習(xí)的興趣，同時取得進(jìn)步。2、堅持，每周至少練習(xí)五天。就是鍛煉自己的毅力。
3.身體好的話，要注意循序漸進(jìn)，切忌急躁。如果之前有基礎(chǔ)，就要謙虛一點(diǎn)。學(xué)武術(shù)，怕的是只會一點(diǎn)點(diǎn)，最后練不出來。如果起點(diǎn)弱，練習(xí)的時候要開放，don 不要害怕失敗，不要害怕失敗。;不要留面子，大膽出招。
4、好好學(xué)習(xí)多提問，可以多接觸相關(guān)知識，練習(xí)一定時間接觸理論上的東西，再去揣摩對方。
5、反思，練習(xí)完后，你可以反思，don 不要邊玩邊想，太在意更不好，這是練習(xí)時的專注，結(jié)束后的反思也是一種練習(xí)。
6、勞逸結(jié)合，相應(yīng)的運(yùn)動量可以看自己的條件，可以問老師 的意見。
7、注意身體的保養(yǎng)！小心受傷。好好練不怕皮肉之傷就好，但是打基礎(chǔ)的時候要注意。受傷應(yīng)該及早處理，不要留下災(zāi)難。
8.節(jié)奏早晚要自己體會。
9.興趣:對自己感興趣，愿意為之努力。
我認(rèn)為可以從以下幾個方面來看
太極拳集體表演怎么進(jìn)場好看？
太極拳的集體表演:第一，隊伍要排列整齊，間距要均勻。
第二，行進(jìn)的步伐要整齊、威嚴(yán)，最好有人喊口令。
三是站立時要一致，轉(zhuǎn)向前方時要統(tǒng)一。最好有密碼。
四是轉(zhuǎn)向前方后再次前后左右對齊。
第五，表演前要統(tǒng)一太極拳儀式。做到以上五點(diǎn)，裁判就會在你開始表演前對你產(chǎn)生好感。
如何打出漂亮的太極拳之沉肩墜肘？是如何沉肩屈肘的。
一、在以虛領(lǐng)力量放松全身的前提下，肩窩內(nèi)收，腹股溝內(nèi)收，身體后坐，胯部松，胯部圓。此時，鐘山和肚臍的穴位與地平線相交于一點(diǎn)。這樣作為一個拱門，打開了命門，尾巴向前扣，腰也松了，肩膀基本就沉了。
第二，拳擊時，始終保持手肘著地(或大腿根部)。小臂翻轉(zhuǎn)時，肘部固定，小臂繞著肘部轉(zhuǎn)動腰部和臀部，協(xié)同動作。唐 不要先舉起你的手肘，它 這根本不對。
按照上面的要求試一下，看看效果如何。