智能手環(huán)測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎？智能手環(huán)測(cè)得的數(shù)據(jù)并不準(zhǔn)確，僅供參考。幾年前，智能手環(huán)還只是健身人士用來監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的電子產(chǎn)品，但今天它的功能已經(jīng)延伸到了醫(yī)療領(lǐng)域。有些手環(huán)不僅可以檢測(cè)心率，還可以測(cè)量血壓，監(jiān)測(cè)

智能手環(huán)測(cè)血壓準(zhǔn)確嗎？

智能手環(huán)測(cè)得的數(shù)據(jù)并不準(zhǔn)確，僅供參考。

幾年前，智能手環(huán)還只是健身人士用來監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的電子產(chǎn)品，但今天它的功能已經(jīng)延伸到了醫(yī)療領(lǐng)域。有些手環(huán)不僅可以檢測(cè)心率，還可以測(cè)量血壓，監(jiān)測(cè)血氧飽和度。但是這些智能手環(huán)測(cè)出來的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確嗎？

要理解這個(gè)問題，我們首先要知道血壓是什么。血壓是如何測(cè)量的？血壓，顧名思義就是血液的壓力，是指血液在血管腔內(nèi)流動(dòng)時(shí)，單位面積作用在血管壁上的壓力，是促進(jìn)血液流動(dòng)的動(dòng)力。血壓測(cè)量分為直接法和間接法。前者是一種有創(chuàng)檢查，在日常生活中很少使用。后者是我們常見的血壓計(jì)測(cè)量方法?？偟脑硎蔷植縿?dòng)脈受到外界壓力的，使局部動(dòng)脈的搏動(dòng)停止，從而測(cè)量這一時(shí)期的血流壓力。

目前市面上看到的帶血壓測(cè)量功能的智能手環(huán)，基本都是用光電傳感器來測(cè)量血壓。光電傳感器可以收集我們手腕處的脈搏波，并對(duì)其進(jìn)行分析，以估計(jì)我們的血壓值。但是經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換和分析，會(huì)和血壓計(jì)有很大的偏差。

所以智能手環(huán)完全可以佩戴，可以記錄血壓，但是它的測(cè)量手指只能作為參考，不能直接作為診斷或者判斷病情的依據(jù)。如有不適或血壓異常，需及時(shí)就醫(yī)。

該內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院二科郭楠副主任醫(yī)師審核。

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電子手環(huán)測(cè)量心率、血壓、血氧、心電圖等功能，這些測(cè)量準(zhǔn)確嗎？

作者 老龐，:主治中醫(yī)師，行醫(yī)15年。;中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。有相關(guān)健康問題可以關(guān)注我。每周都會(huì)推出中醫(yī)養(yǎng)生的音頻節(jié)目。歡迎收聽！同時(shí)免費(fèi)贈(zèng)送中醫(yī)保健資料，歡迎私信。

電子手環(huán)測(cè)量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確嗎？

比如千元級(jí)別的fitbit精度還可以，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率監(jiān)測(cè)誤差還是蠻大的。。。更別說一兩百的手串了，誤差太大，材質(zhì)也不好。。。

我覺得這個(gè)東西的價(jià)值在于震動(dòng)報(bào)警和信息提醒。。。

如果想得到準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，至少是千元手環(huán)或者同價(jià)位的心率表。

智能手環(huán)測(cè)量的心率血壓準(zhǔn)確嗎？哪款比較好？

隨著科技的發(fā)展，智能手環(huán)和智能手表有了很多監(jiān)測(cè)健康指標(biāo)的功能，包括心率和血壓。就我個(gè)人而言，我也喜歡戴智能手表來監(jiān)測(cè)自己的心率。我發(fā)現(xiàn)結(jié)果是比較準(zhǔn)確的，能反映身體能量消耗的一些指標(biāo)。

但不建議使用手腕智能手環(huán)和手表測(cè)量血壓。同樣的，在測(cè)量中血壓方面，不推薦使用腕式電子血壓計(jì)。如果測(cè)血壓，可以使用上臂式電子血壓計(jì)，這也是國(guó)內(nèi)外高血壓指南中推薦的測(cè)血壓。

其實(shí)在生活中，我個(gè)人推薦使用品牌電子血壓計(jì)測(cè)量血壓。測(cè)量血壓的時(shí)候一定要有心率這個(gè)指標(biāo)，這樣可以同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓和心率，對(duì)于高血壓的藥物調(diào)整有很大的幫助。同時(shí)可以佩戴智能手環(huán)測(cè)量心率、能耗、卡路里等指標(biāo)。

相信隨著科技的發(fā)展，測(cè)量血壓和心率的儀器可能會(huì)更多。在琳瑯滿目的市場(chǎng)中，也請(qǐng)消費(fèi)者謹(jǐn)慎選擇，不要被一些廠商的廣告營(yíng)銷所誘導(dǎo)。