健身房在地下的好不好(地下室健身房的害處？)
地下室健身房的害處？如果健身房建在地下室，還是不太好，因為如果四面不通風(fēng)，空氣不流通，人會吸入很多有害的灰塵和物質(zhì)。而且在健身房，身體處于運(yùn)動狀態(tài)，皮膚上的毛孔擴(kuò)大，所以更多的有害氣體會侵入皮膚膜，進(jìn)
地下室健身房的害處？
如果健身房建在地下室，還是不太好，因為如果四面不通風(fēng)，空氣不流通，人會吸入很多有害的灰塵和物質(zhì)。而且在健身房，身體處于運(yùn)動狀態(tài)，皮膚上的毛孔擴(kuò)大，所以更多的有害氣體會侵入皮膚膜，進(jìn)入體內(nèi)各個器官。這些損傷通常是肉眼看不見的。
雖然健身房在地下室會比較安靜涼爽，但是如果是為了身體健康，還是建議選擇一些樓層高一點的健身房，外面的風(fēng)景更漂亮，有利于更好的鍛煉身體！
一般來說，在
地下室健身房的害處？
健身會在樓上或在空地上進(jìn)行。如果在地下室做，危害很大:因為運(yùn)動需要大量氧氣，容易缺氧，空氣質(zhì)量也不好。把健身房開在地下室可以嗎？
的回答肯定不適合，原因如下:1、通風(fēng)不良，容易造成缺氧。
因為健身本身就是大運(yùn)動量，而且地下室通風(fēng)不好，就算裝了空調(diào)扇，還是會有一些隱患。
2.小空間
地下室的空間本身并不明亮，如果你不 裝修的時候沒有選擇合適的裝修風(fēng)格，那么整體的心理感受會是一種壓抑感。另一個是地下場館層高一般不高，2.5米左右，也會給人一種壓抑感。
3.水分過多
水分太多對關(guān)節(jié)不好。同時，潮濕的地方可能會加速昆蟲的繁殖，帶來一些病菌。陰暗的地下室也會影響鈣的吸收。
4.空氣質(zhì)量差
同時，地下室空氣不好，來往汽車的尾氣會沉淀在地下室，造成空氣污染，達(dá)不到健身健康的目的。因為汽車啟動后，會產(chǎn)生有害氣體。如果有害氣體聚集過多，會引起中毒。這些有害氣體的成分比較復(fù)雜，不僅有一氧化碳，還有甲烷等氣體。
把健身房開在地下室可以嗎？
根據(jù)《建筑設(shè)計防火規(guī)范》(2014)，地下健身房為人員密集場所，每個防火分區(qū)面積不大于500m2，防煙分區(qū)不大于300m2，即最大房間不大于500m2。在GB50016-2014中，
商場地下室能開健身房嗎？
，作為商場的地下室，通常商場同意開健身房，沒人會開，因為健身房要求四面通風(fēng)。因為健美運(yùn)動員 運(yùn)動時肺活量和心跳都比較大，如果沒有足夠的氧氣，會導(dǎo)致人呼吸困難，大腦意識模糊。但是地下室本身空氣就不太好，正常人在里面呆久了會覺得不舒服，說明地下室不適合開健身房。地下負(fù)二層能開健身房嗎？
健身房的設(shè)立要有商業(yè)法規(guī)和健身要求。如果只是自用的話，在地下二層開個健身房應(yīng)該沒有問題。如果是商業(yè)健身房，可能不行。健身房需要空氣流通來達(dá)到有氧運(yùn)動的目的，地下兩層。我們的空氣質(zhì)量肯定不好。此外，不利于運(yùn)動損傷的搶救，不便于及時轉(zhuǎn)運(yùn)傷員。