馬路夜跑對(duì)肺部好不好 跑步對(duì)肺有好處嗎？
肯定不好。在塵土飛揚(yáng)的道路上奔跑，經(jīng)過(guò)的汽車和刮風(fēng)都不可避免地會(huì)導(dǎo)致灰塵隨人進(jìn)入肺部 s呼吸系統(tǒng)，長(zhǎng)此以往可能造成肺塵。最好選擇空氣清新的公園，在鄉(xiāng)村道路上鍛煉效果最好。一定不能為了運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，要科學(xué)
肯定不好。在塵土飛揚(yáng)的道路上奔跑，經(jīng)過(guò)的汽車和刮風(fēng)都不可避免地會(huì)導(dǎo)致灰塵隨人進(jìn)入肺部 s呼吸系統(tǒng)，長(zhǎng)此以往可能造成肺塵。最好選擇空氣清新的公園，在鄉(xiāng)村道路上鍛煉效果最好。一定不能為了運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)，要科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)。