舉啞鈴要戴手套嗎？舉啞鈴是否戴手套取決于個人愛好。如果擔(dān)心手上會長老繭，可以選擇手套，也可以防滑。如果你不 一周左右不要戴手套，你的手掌會起老繭。那時(shí)，你已經(jīng)適應(yīng)了它和唐 我不需要戴手套。健身手套為什

舉啞鈴要戴手套嗎？

健身手套為什么是半指？

幾乎每個剛開始健身的人都買過一副手套。商家只告訴你手套可以防滑，卻沒有 t告訴你，任何握把、杠鈴、啞鈴，戴上手套后都會變粗。這些把手最初被設(shè)計(jì)成最適合抓握的厚度。隔了厚厚的一圈還能把他們抱得這么緊嗎？

其次，手上的繭是不磨的，因?yàn)槭终频钠つw是折疊擠壓出來的，戴手套可以 改變不了這個問題。護(hù)腕的功能就更不值得一提了。與專業(yè)護(hù)腕相比，手套的腕帶要落后幾個街區(qū)。

因此，手套是一種華而不實(shí)的保護(hù)裝置，如果你需要保護(hù)你的手腕。建議你買專業(yè)的腕帶；如果想增加抓地力，買增力帶；如果你想保護(hù)你的指關(guān)節(jié)，買一個拳擊訓(xùn)練用的帶子。