吃太飽會不會導(dǎo)致血糖高？在吃太多會導(dǎo)致血糖升高，這與飲食密切相關(guān)。高熱量食物攝入過多，飲食不規(guī)律，都會導(dǎo)致血糖升高。如果你吃了太多好的食物而不吃。;不要吃太多不好的食物，那會導(dǎo)致血糖升高。所以要養(yǎng)成良

吃太飽會不會導(dǎo)致血糖高？

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餐后兩小時:3.9-7.8mmol/L正常人餐后2小時血糖為7.8-11.1 mmol/L，餐后2小時(P2HPG) ≥ 11.1 mmol/L為糖尿病。

餐后血糖高于正常值，意味著至少高于7.8 mmol/L。

餐后血糖高于正常是什么原因？

1.和糖尿病本身有關(guān)。

由于糖尿病患者胰島功能受損，胰島素達峰延遲，餐后血糖往往明顯升高。如果病人 的胰島素抵抗非常嚴重，餐后血糖會持續(xù)更長時間。

2.和糖尿病朋友的飲食有關(guān)。

如果你吃太多食物或多吃高血糖指數(shù)的食物(主要是精制碳水化合物食物，如蛋糕、零食、白米粥等。)，這些情況都會引起暫時性的餐后血糖升高。

3.與糖尿病朋友用藥不當有關(guān)。

糖尿病的病情在發(fā)展變化，所以劑量也要變化。當先前的治療可以 如果血糖控制不好，我們應(yīng)該調(diào)整劑量或換藥。此外，藥物使用不當也會影響其降糖效果。

4.和糖尿病朋友的運動有關(guān)。

有些糖友認為控制飲食或者吃藥就夠了，卻忽略了運動。事實上，餐后運動可以直接有效地降低餐后血糖，改善胰島素抵抗。糖尿病人要堅持運動，飯后一小時運動更好。

5.飯前血糖偏高。

一些病人 餐前血糖值比較高，餐后血糖值肯定會升高。此時應(yīng)考慮控制空腹血糖或餐前血糖，餐后血糖才會下降。

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