例假過后多長時間可以游泳？在，你可以在正式假期結束后的第二天游泳。需要注意的是，在選擇泳池的時候，一定要選擇正規(guī)的大泳池游泳，因為如果為了省錢去一些小泳池游泳，很可能會感染婦科病，還可能會導致皮膚病。

例假過后多長時間可以游泳？

在，你可以在正式假期結束后的第二天游泳。需要注意的是，在選擇泳池的時候，一定要選擇正規(guī)的大泳池游泳，因為如果為了省錢去一些小泳池游泳，很可能會感染婦科病，還可能會導致皮膚病。經期不允許游泳。

快完了，可以健身跑步瑜伽嗎？

可以在后鍛煉和跑瑜伽，但不適合跑步、跳繩、游泳等劇烈的體力活動，容易導致經血過多。期間，由于雌激素水平降低，盆腔和整個生殖系統(tǒng)處于充血狀態(tài)，這本身就是一種血液循環(huán)加速的狀態(tài)。

你可以 在的最后一天，

姨媽最后一天可以去游泳嗎？

沒有游泳。此時很可能發(fā)生局部感染，細菌可能被帶入體內引起婦科疾病。最好等到完全干凈后的3到7天，但一定要選擇正規(guī)的游泳場所。平時注意當地衛(wèi)生。

，游泳，衛(wèi)生棉條