腰間盤突出患者夏季如何保暖？如果的腰椎間盤突出癥患者想在夏天保暖，可以戴護(hù)腰保護(hù)關(guān)節(jié)。平時他們不要吹太多空調(diào)或者直接吹腰。平時可以用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以敷活血膏藥進(jìn)行調(diào)理。具體用藥要在醫(yī)生指

腰間盤突出患者夏季如何保暖？

腰椎間盤突出需要護(hù)腰帶嗎？

腰椎間盤突出嚴(yán)重的話需要扎腰帶。佩戴護(hù)腰可以有效防止腰部過度活動。但如果長期佩戴護(hù)腰，就容易導(dǎo)致肌肉萎縮松弛的癥狀。平時要加強(qiáng)背部肌肉的肌力。可以多做拱橋，多飛燕，多游泳。通常，你應(yīng)該注意保養(yǎng)和don 不要做重體力勞動。

腰間盤護(hù)腰帶什么牌子好？早上好？

你好，主要有兩種類型的腰帶:

1.柔軟護(hù)腰，寬大厚實(shí)，主要能保暖舒適，但支撐性不好。

2.剛性護(hù)腰，后腰用鋼板支撐，包括舉重帶，都是這種。他們非常支持和保護(hù)，但不舒服，保暖性差。建議你看看諾泰腰帶，夏天貼身透氣，雙重支撐，緩解腰部壓力。

腰間盤突出用不用帶護(hù)腰帶？

對于腰椎間盤突出患者來說，護(hù)腰是一把雙刃劍。如果用得好，在急性期初期可以有更多的保護(hù)。如果用得不好，不僅有利于腰椎間盤突出的恢復(fù)，還會導(dǎo)致以后恢復(fù)正常生活的時間延長。

護(hù)腰保暖的目的。

護(hù)腰有很多種，有的宣傳紅外線、熱療、牽引支撐等。其實(shí)主要有兩個作用。第一個是保暖。很多人圍護(hù)腰是因?yàn)檠颗吕洌梢宰屟扛械綔嘏孢m。如果是這種情況，一定要選擇柔軟的護(hù)腰，不要限制腰椎的正?；顒?。

腰部保護(hù)和支撐的目的

還有支撐，就是減輕腰椎間盤的壓力，可以減輕20%左右。但這種護(hù)腰會限制腰部的正?；顒?，導(dǎo)致肌肉廢用性退化。肌肉無力和肌肉萎縮不利于腰椎的正常生活，你會感到腰酸背痛。

副作用，骨盆底肌肉損傷

長期佩戴的人還會損傷盆底肌肉。隨著年齡的增長，他們很可能會出現(xiàn)排尿和排便異常等身體不適。如果戴太久了，就要鍛煉盆底肌肉，也就是做凱格爾運(yùn)動，避免以后出現(xiàn)上述問題。千萬不要大意。

結(jié)論護(hù)腰可在疼痛劇烈的急性期佩戴，每次佩戴時間應(yīng)控制在半小時以內(nèi)。要經(jīng)常脫，休息時一定要脫，最好不要超過1~2周。如果癥狀不是特別嚴(yán)重，建議不要佩戴。把握好這個原則，才能避免不良影響。

謝謝！

護(hù)腰是我睡硬板床拉單杠后想說的話題。很多腰椎間盤突出的患者都有疑惑！

護(hù)腰有用嗎？有；護(hù)腰有害嗎？是??！怎樣才能趨利避害？稍微分析一下！

腰椎間盤突出急性損傷受傷后腰腿疼痛難忍。護(hù)腰可以讓我們腰椎的重量減輕25%所以一個合適的護(hù)腰可以在一定程度上緩解我們的癥狀，更好的保護(hù)我們的椎間盤，這就是護(hù)腰的優(yōu)勢。

但是在我多年遇到的患者中，有很多人因?yàn)榕宕髯o(hù)腰而出現(xiàn)很多問題，比如長期佩戴護(hù)腰導(dǎo)致腰部肌肉力量變差，卸下護(hù)腰感覺上半身難以支撐，按壓時腰部肌肉酸痛無力。這種廢用性退化比腰肌勞損需要的恢復(fù)時間要長得多。

事實(shí)上，腰部保護(hù)還會導(dǎo)致一個特別糟糕的問題。大多數(shù)人不會。;不知道短期內(nèi)可能不會出現(xiàn)。如果你穿太長時間，不 如果不給予足夠的重視，你可能會在老年時大小便失禁。這是因?yàn)樽o(hù)腰在一定程度上傷害了我們的盆底肌肉。盆底肌肉對大小便的控制作用顯著，對性生活也有很大影響。如果你戴護(hù)腰時間太長，我建議你現(xiàn)在就開始盆底肌肉鍛煉。這種鍛煉方法叫做凱格爾鍛煉法。

如何趨利避害，要學(xué)會如何正確佩戴。急性疼痛或活動時短時間佩戴，一次盡量不要佩戴超過30分鐘，休息時立即摘下。唐 晚上睡覺的時候不要帶在身上(我?guī)Я?。整體佩戴時間控制在一周左右。護(hù)腰罐。;不能替代治療。唐 我不覺得你有腰痛。當(dāng)你能工作的時候做它。這樣做肯定會出問題。如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時就診，爭取早日康復(fù)！