游泳呼氣在水下還是水上？在水下游泳時(shí)用嘴呼氣。這將有助于身心放松。如果想提高速度和頻率，需要呼吸更快，可以用鼻子和嘴巴同時(shí)呼氣，其中以嘴巴呼氣為主。先張開嘴，深吸氣，然后嘴鼓起來閉上嘴吹氣，在岸上張開

游泳呼氣在水下還是水上？

在水下游泳時(shí)用嘴呼氣。

這將有助于身心放松。如果想提高速度和頻率，需要呼吸更快，可以用鼻子和嘴巴同時(shí)呼氣，其中以嘴巴呼氣為主。

先張開嘴，深吸氣，然后嘴鼓起來閉上嘴吹氣，在岸上張開嘴深吸氣，在水里開始吹氣，吐出來之后閉上嘴來到水里吸氣，然后在水里呼氣不管多長時(shí)間，嘴里的空氣應(yīng)該是剛出水面的一瞬間就吐出來了。

游泳呼氣在水下還是水上？

游泳時(shí)在水中吸氣，在水下呼氣。

這是你在蛙泳中應(yīng)該上的第一課！呼出比吸入慢，節(jié)奏可以自己掌握。比如有的人習(xí)慣劃水兩次，吸氣一次，運(yùn)動員在游泳比賽中也是這樣，以節(jié)省時(shí)間。

但一般情況下，水的呼出速度要快于同時(shí)剩余的空氣，這樣才能充分吸氣。

游泳呼氣在水下還是水上？

標(biāo)準(zhǔn)是在水中呼氣，有氣泡很正常，因?yàn)闉榱吮ＷC游泳的速度和效率，頭部出水的時(shí)間往往很短。在這種情況下，不允許游泳者在這段時(shí)間內(nèi)完成兩組吸氣和呼氣動作，所以他們只在水面上完成吸氣動作，以保證更高的游泳速度。

游泳呼氣在水下還是水上？

在水下呼吸，因?yàn)樵谒挛鼩鈺芩?，所以游泳就是在水下吸氣呼氣?/p>

游泳是在水中呼氣嗎，是要呼的非?？靻幔?/h3>在水中慢慢呼氣，當(dāng)他的嘴接觸水面時(shí)吸氣。這是一個有節(jié)奏的過程。要慢慢練，從水面沉到水底，再把水底推出水面呼氣(就是在水池里上躥下跳)。掌握這個節(jié)奏對長距離游泳很有好處，呵呵。

我想問一下游泳漂浮時(shí)怎么換氣啊直接飄在水面上鼻子呼氣吸氣嗎？

1 .在水面上用嘴吸氣，在水下用嘴呼氣或口鼻同時(shí)呼氣(仰泳呼吸和吸氣都在水面上)，呼吸時(shí)慢時(shí)快?？梢月舫鏊械目諝?，快速用嘴吸入足夠的空氣，然后快速將頭浸入水中進(jìn)行下一輪換氣練習(xí)。

2.從水下口呼出，一定要吐出來。抬頭看水面，用嘴吸氣。一定要張大嘴巴?；蛘咄ㄟ^水下鼻呼氣，通過水嘴吸氣。

我想問一下游泳漂浮時(shí)怎么換氣啊直接飄在水面上鼻子呼氣吸氣嗎？

游泳時(shí)漂浮在水面上。呼吸的時(shí)候用嘴和鼻子呼氣。然后抬頭，用嘴吸氣。這里提醒一下，千萬不要用鼻子吸氣，一定要張嘴吸氣。用鼻子吸氣容易嗆水。尤其是初學(xué)者，一旦被水嗆到，容易產(chǎn)生恐水癥，對學(xué)習(xí)游泳非常不利。

我想問一下游泳漂浮時(shí)怎么換氣啊直接飄在水面上鼻子呼氣吸氣嗎？

不，游泳是:用嘴吸氣，用口鼻呼氣；在水下通過你的嘴和鼻子呼氣，但是你可以 不要吸氣。浮式換氣需要肚子里的氣和手拉踏板的前進(jìn)速度。注意:如果要用鼻子吸氣，很容易嗆水。