腰間盤護(hù)腰什么時(shí)候帶 護(hù)腰帶的正確使用方法？
腰間盤突出，晚上睡覺需要用護(hù)腰帶嗎？腰椎間盤突出，晚上睡覺可以戴個(gè)腰帶，可以有效緩解腰部壓力，保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是彎太多造成的。如果急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)腰疼，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。請(qǐng)跟隨醫(yī)
腰間盤突出，晚上睡覺需要用護(hù)腰帶嗎？
腰椎間盤突出，晚上睡覺可以戴個(gè)腰帶，可以有效緩解腰部壓力，保護(hù)腰椎。腰椎間盤突出主要是彎太多造成的。如果急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)腰疼，可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行治療。請(qǐng)跟隨醫(yī)生。;建議加強(qiáng)背部肌肉的力量鍛煉。
護(hù)腰帶的正確使用方法？
把腰帶放在我們的腰后面，然后調(diào)整腰帶兩邊的距離，最后系上腰帶。1.平躺時(shí)要系腰帶。首先把腰帶放在我們的腰后面，然后調(diào)整腰帶兩邊的距離，最后系上腰帶。站著的時(shí)候戴腰帶。首先保持腰部挺直，然后將腰帶繞在腰部，再調(diào)整腰帶兩側(cè)的距離，最后系上腰帶。
2.腰圍的規(guī)格應(yīng)與腰部的長(zhǎng)度和周長(zhǎng)相適應(yīng)，其上緣應(yīng)達(dá)到肋骨下緣，下緣應(yīng)達(dá)到臀裂。腰線后側(cè)不要過度凸起，平或微凸為佳。不要用太窄的腰圍，以免腰椎過度前凸；唐 不要使用太短的腰圍，以免腹部太緊。一般可以試穿半個(gè)小時(shí)，以免不舒服。
3.穿腰圍的時(shí)間可以根據(jù)病情靈活調(diào)整。腰部癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)勤穿，不可隨時(shí)脫下；病情較輕的患者外出時(shí)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間站著或坐著一種姿勢(shì)時(shí)，可以穿腰圍，睡覺、臥床時(shí)再脫下。癥狀逐漸消退后，應(yīng)去除腰圍，逐步恢復(fù)腰部的正?；顒?dòng)。一般使用4-6周為宜。
護(hù)腰帶在什么時(shí)候使用？
腰封，也就是腰帶，可以系在腰上，在運(yùn)動(dòng)時(shí)保護(hù)腰部不受傷害，有的腰束帶還可以起到保溫、暖腎、暖宮的作用。
此外，一些腰帶還具有一些其他的特殊效果。如果是運(yùn)動(dòng)腰帶，正確的佩戴時(shí)間是在運(yùn)動(dòng)前佩戴合適類型和材質(zhì)的腰帶，既能保護(hù)肌肉，又能避免腰肌和腰椎受傷。
如果是保暖帶，休息時(shí)可以戴。如果是另一種有特殊治療作用的腰帶，可以在平時(shí)佩戴，對(duì)時(shí)間沒有嚴(yán)格要求。