懷孕可以用護(hù)發(fā)素嗎？在懷孕期間盡量不要使用護(hù)發(fā)素，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素含有化學(xué)物質(zhì)，其香味強(qiáng)烈，可能會(huì)對(duì)懷孕造成危險(xiǎn)。懷孕期間盡量避免使用一些化妝品。盡量不要去人多的地方，避免接觸有毒物質(zhì)，除非必要，盡量避免使

懷孕可以用護(hù)發(fā)素嗎？

當(dāng)一對(duì)夫妻決定要一個(gè)寶寶的時(shí)候，過(guò)去一些不健康的生活習(xí)慣必須在殘酷的痛苦下得到糾正，否則，你可能會(huì)生下一個(gè)不健康的寶寶。

1.營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多

營(yíng)養(yǎng)是人體健康的保障，但不能盲目攝入過(guò)多，要因人而異。對(duì)于瘦弱的女性來(lái)說(shuō)，可以多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，一方面促進(jìn)巢的功能，增加子的活力，另一方面保證孕期胎兒的發(fā)育需要。

但是，肥胖女性如果吃得太多，容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致體重增加過(guò)多。如果孕前體重直線上升，孕期控制體重會(huì)更加困難，不僅會(huì)導(dǎo)致妊娠高血壓，還會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)大而無(wú)法分娩。

好好處理:

孕前補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)很有必要，但一定不能過(guò)量，一切都晚了。如果不確定，可以請(qǐng)專業(yè)人士幫你制定營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。

2.長(zhǎng)期飲用礦泉水

大多數(shù)人認(rèn)為礦泉水富含礦物質(zhì)，對(duì)人體更有益。事實(shí)上，礦泉水也受到土地中有害物質(zhì)(如汞和鎘)的污染。

荷蘭科學(xué)家分析了16個(gè)國(guó)家生產(chǎn)的68種不同品牌的瓶裝礦泉水，發(fā)現(xiàn)礦泉水更容易感染一些微生物，其中致病微生物的數(shù)量比預(yù)想的要多得多。雖然這些細(xì)菌可能不會(huì)對(duì)健康人造成很大威脅，但對(duì)于免疫力較弱的人來(lái)說(shuō)，瓶裝礦泉水中的細(xì)菌可能會(huì)造成相當(dāng)大的危險(xiǎn)。

好好處理:

懷孕前最好喝自來(lái)水，但燒水的容器要定期消毒，剩余的水不要反復(fù)燒開(kāi)。建議當(dāng)天喝開(kāi)水。唐 不要相信飲水機(jī)中的濾水器。德國(guó)當(dāng)局檢測(cè)了10種不同的家用濾水器，發(fā)現(xiàn)細(xì)菌有時(shí)嚴(yán)重超標(biāo)。

3.睡眠不足或不按時(shí)睡覺(jué)

如果孕前長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有良好的睡眠，大腦會(huì)因缺乏休息而過(guò)度勞累，使腦血管長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁等癥狀。這樣，和子都會(huì)失去活力。而且一旦懷孕，很難保證健康的睡眠習(xí)慣，從而影響子宮內(nèi)的寶寶。

好好處理:

健康的生活應(yīng)該從良好的睡眠開(kāi)始。睡眠時(shí)間一般應(yīng)在7-8小時(shí)，入睡的最佳時(shí)間為9:00-11:00、12:00-1:30、凌晨2:00-3:30，有利于人體進(jìn)入甜美的夢(mèng)境。

4.睡覺(jué)時(shí)門窗緊閉

如果睡覺(jué)時(shí)門窗緊閉，要不要用？3小時(shí)后，室內(nèi)二氧化碳濃度會(huì)增加3倍以上，細(xì)菌、灰塵等有害物質(zhì)也會(huì)成倍增加。這些因素都會(huì)影響身體的健康。

好好處理:

睡覺(jué)的時(shí)候要在窗戶上留一些縫隙，這樣室外新鮮空氣可以流入，室內(nèi)二氧化碳可以及時(shí)排出。但是，避免直接指向人體。也可以買個(gè)有通風(fēng)功能的空調(diào)。

5.洗個(gè)長(zhǎng)澡，泡個(gè)溫泉或者洗個(gè)熱水澡。

洗澡時(shí)，熱水會(huì)產(chǎn)生大量水蒸氣，附著在水中的有毒物質(zhì)，如三氯乙烯和氯仿，會(huì)分別蒸發(fā)80%和50%以上。有些有毒物質(zhì)隨著蒸汽被身體部分吸收，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)危害很大。此外，如果你懷孕了，不 t在這個(gè)過(guò)程中不知道，水溫過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)對(duì)胚胎造成傷害。

好好處理:

一次洗澡時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，水溫不要超過(guò)42攝氏度，以免影響懷孕后胎兒的正常發(fā)育。

6.化妝、修指甲、染發(fā)和燙發(fā)

女性熱衷的美容、美甲、染發(fā)、燙發(fā)等與美麗密切相關(guān)的活動(dòng)，在懷孕初期應(yīng)控制或徹底杜絕。

因?yàn)楦鞣N化妝品和染發(fā)劑都是非常復(fù)雜的化學(xué)物質(zhì)，尤其是美白護(hù)膚品的不安全因素最高。特別是燙發(fā)液或染發(fā)液，被皮膚吸收后也可能進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)子產(chǎn)生不良影響，影響正常懷孕。

好好處理:

整理你的化妝包，清理你的梳妝臺(tái)。暫時(shí)把美容產(chǎn)品，化妝品，美發(fā)產(chǎn)品放在一邊。原則上只有護(hù)膚是不美的，使用護(hù)膚品也要選擇正規(guī)品牌。一般在孕前3個(gè)月分娩前，不要做美甲、燙發(fā)、染發(fā)等不利于寶寶的事情。