怎樣自制護(hù)膝？護(hù)膝:工具和材料:保暖布，針和線。1.準(zhǔn)備工具和材料:棉暖布一塊，縫衣針一根，雙股線，剪刀。2.找一雙和一塊棉質(zhì)保暖布。這兩件東西都需要清洗和烘干。3.把中等厚度的襪子剪短，做好防脫線工

怎樣自制護(hù)膝？

1.準(zhǔn)備工具和材料:棉暖布一塊，縫衣針一根，雙股線，剪刀。

2.找一雙和一塊棉質(zhì)保暖布。這兩件東西都需要清洗和烘干。

3.把中等厚度的襪子剪短，做好防脫線工作。并根據(jù)襪子的大小裁剪出兩塊圓形的棉質(zhì)保暖布。

4.把兩個(gè)圓形的保暖布和襪子從里面縫在一起，或者從外面縫，更有立體感和獨(dú)特性。

5.最后將圓形保暖布轉(zhuǎn)到前面包裹膝蓋的位置。

如何自制護(hù)膝？

根據(jù)自己喜歡的羊絨線，夏天織得薄一點(diǎn)，冬天織得密一點(diǎn)，還可以加細(xì)棉，保暖效果更好。

只是編織一個(gè)平針，你不 不需要編織各種花式，所以它 把褲子穿在膝蓋上不太好。

買現(xiàn)成的

市面上有很多護(hù)膝，但是不建議在體育用品店買運(yùn)動(dòng)護(hù)膝保暖，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)護(hù)膝容易收緊肌肉控制，長期佩戴不利于腿部血液循環(huán)。

去服裝店和雜貨店買些暖和寬松的。

有特殊效果的

發(fā)熱護(hù)膝:護(hù)膝里面可以放一個(gè)保暖貼，也可以直接買，有保暖效果。

可治:將中藥搗碎，用紗布包好，壓平，敷在膝蓋上，再墊上護(hù)膝。

怎樣用舊棉花做護(hù)膝的？

縫完臉，里子也縫的一樣，面對面連在一起。

把它們縫成一圈，均勻地鋪上棉花，記得留個(gè)小孔讓臉翻出來，然后沿著一圈縫，翻過來縫velcro。velcro可以根據(jù)自己的要求縫制。

怎樣用舊棉花做護(hù)膝的？