作為一個(gè)教過大學(xué)網(wǎng)球的人，學(xué)習(xí)跆拳道和網(wǎng)球哪個(gè)好？為什么？告訴你，如果你選擇乒乓球、健美操、跆拳道之類的，你會(huì)得到更高的學(xué)分。作為一個(gè)網(wǎng)球老師，我告訴你，你要想漂亮，人家會(huì)有你打得好的錯(cuò)覺，更別說大學(xué)

作為一個(gè)教過大學(xué)網(wǎng)球的人，

學(xué)習(xí)跆拳道和網(wǎng)球哪個(gè)好？為什么？

作為一個(gè)網(wǎng)球老師，我告訴你，你要想漂亮，人家會(huì)有你打得好的錯(cuò)覺，更別說大學(xué)學(xué)網(wǎng)球了。

作為一個(gè)想把網(wǎng)球發(fā)展成長(zhǎng)期興趣的人，我建議如果你不 如果你不想花錢，你應(yīng)該在俱樂部努力練習(xí)，堅(jiān)持一兩年，每周至少兩到三次。如果你愿意花錢，每周至少請(qǐng)一次教練，然后去俱樂部瘋狂練習(xí)…

七歲兒童學(xué)網(wǎng)球還是學(xué)跆拳道好嗎？

你學(xué)的都是外力。

帶她去體驗(yàn)班。跆拳道，散打，拳擊，柔道，巴羅，什么都行。看她喜歡哪個(gè)博物館，喜歡哪個(gè)項(xiàng)目。

對(duì)他最有利的是適度競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，也就是你讓她學(xué)習(xí)的健身房和體育課的氛圍。

在積極向上的環(huán)境中，錘煉意志，增強(qiáng)體質(zhì)，樹立自信。

跆拳道的好處與特點(diǎn)？

血管之間的縫隙是由發(fā)達(dá)的體重和運(yùn)動(dòng)的肌肉打開的。因?yàn)檠軘?shù)量不變，所以無法在擴(kuò)張的血管之間補(bǔ)充新的血管。這樣一來，通過吸氧和血液流動(dòng)，消除了人體內(nèi)排泄物生成的困難。

因此，醫(yī)學(xué)專家建議將不必要的大肌肉鍛煉成柔韌的肌肉，讓身體獲得更多的血液，提高最大耐力和健康水平。跆拳道是通過踢和閃讓小腹的肌肉變得更強(qiáng)壯，但是通過進(jìn)攻或防守的手把另一只手拉向相反的方向。

而且通過提踢，鍛煉側(cè)腰和大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。跆拳道之所以對(duì)女性特別好，是因?yàn)樗苋驽憻捫「?、腰部和大腿，均衡發(fā)展全身肌肉，讓女性保持年輕美麗。

跆拳道可以恢復(fù)女性產(chǎn)后下垂的腹部、腰部、大腿內(nèi)側(cè)肌肉，對(duì)重塑健康身材、平衡體型有獨(dú)特的作用。所以跆拳道是最理想的保持健康和女性美的武術(shù)。

而且通過跆拳道的科學(xué)訓(xùn)練和廣泛的全身運(yùn)動(dòng)，可以長(zhǎng)時(shí)間增加脈搏，增加心肺的需氧量。