騎山地車(chē)一天騎多少公里合適？一天騎60到80公里的山地車(chē)最合適。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很難回答。我根據(jù)自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。非專(zhuān)業(yè)人士，長(zhǎng)途連續(xù)騎行過(guò)程中身體健康的年輕人，一天能騎80到100公里。因?yàn)轵T行多日，

騎山地車(chē)一天騎多少公里合適？

一天騎60到80公里的山地車(chē)最合適。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很難回答。我根據(jù)自己的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。非專(zhuān)業(yè)人士，長(zhǎng)途連續(xù)騎行過(guò)程中身體健康的年輕人，一天能騎80到100公里。因?yàn)轵T行多日，第二天要注意保持體力。老年人可以根據(jù)自己的身體狀況選擇。

騎山地車(chē)一天騎多少公里合適？

如果有體力的話(huà)，每天騎150公里以上的山地車(chē)是可行的，因?yàn)榈缆房梢?不要總是一帆風(fēng)順，肯定有艱難的山路。這種體力需要騎行一年以上，每天必須堅(jiān)持騎行一小時(shí)以上。必須是成年人，年齡最大的不要超過(guò)50歲，因?yàn)槟昙o(jì)大了功能會(huì)退化，長(zhǎng)途騎行有一定風(fēng)險(xiǎn)。

騎山地車(chē)一天騎多少公里合適？

取決于路況、天氣、年齡、海拔和其他因素。一般情況下，一天100公里左右比較好。如果是山路，少騎80公里，如果路面平坦，可以多騎。