經(jīng)期快結(jié)束時(shí)能跑步嗎 來(lái)姨媽快干凈時(shí)可以跑步嗎？
快結(jié)束時(shí)可以跑步嗎？建議，期結(jié)束時(shí)不要跑步，經(jīng)期不要做劇烈活動(dòng)，以免引起量過(guò)多和腹痛。如果適當(dāng)散步，等干凈后再開(kāi)始跑步，經(jīng)期不要洗澡，少吃辛辣食物和生冷食物。女性在生理周期適合跑步嗎？求解答
快結(jié)束時(shí)可以跑步嗎？
建議，期結(jié)束時(shí)不要跑步，經(jīng)期不要做劇烈活動(dòng)，以免引起量過(guò)多和腹痛。如果適當(dāng)散步，等干凈后再開(kāi)始跑步，經(jīng)期不要洗澡，少吃辛辣食物和生冷食物。女性在生理周期適合跑步嗎？求解答