手工棉護腰腰圍怎么做 如何用毛線織護腰？
如何用毛線織護腰？1 .準備兩種顏色的毛線和鉤針。2/8首先把毛線打成活結(jié)，把鉤針放進去，開始鉤住編織針。長短根據(jù)自己的需求決定。三/8勾到需要的長度后，勾一根立針，然后在每根辮子上勾回一根短針，再翻
如何用毛線織護腰？
1 .準備兩種顏色的毛線和鉤針。2
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首先把毛線打成活結(jié)，把鉤針放進去，開始鉤住編織針。長短根據(jù)自己的需求決定。
三
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勾到需要的長度后，勾一根立針，然后在每根辮子上勾回一根短針，再翻過來，用同樣的方法勾回。
四
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往返一次后，改黃線，像以前一樣鉤一個短的往返針。
五
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黃線來回勾住后，先換灰色，在每條辮子里來回勾一根短針。
六
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這就完成了腰帶的主要部分。
七
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然后把兩端用兩種顏色的辮子鉤成六個辮子。長短根據(jù)自己的喜好決定。
八
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這樣就編織出了美觀實用的羊毛腰帶。
如何用毛線織護腰？ ;的第一批材料包括兩到三副羊毛(全毛、混紡紗、中等粗細或細線)和四根織針(粗細適合羊毛)。
第二步，開始針，針數(shù)根據(jù)腰部大小而定。
第三步，分針，開始織花樣，可以一針上一針下，兩針上兩針下或者圓針。
第四步，收口，織到一定長度(20 cm左右)收口，就完成了。
自己做護腰的步驟？:第一，每天注意腰部姿勢。唐 不要長時間彎腰。注意坐姿。背部坐直。唐 不要彎曲你的腰。彎腰的時候，脊椎會受到傷害。
第二是腰部的日常鍛煉。這個運動指的是適當?shù)倪\動，不是高強度的運動。比如下背部，主要是多角度放松和拉伸腰部關(guān)節(jié)。唐 不挑戰(zhàn)極限，不如舒服。可以做廣播體操中的體側(cè)操和體旋操，每天鍛煉腰部。
第三是保持腰部的溫暖。年輕的時候會凍一會兒，傷了關(guān)節(jié)，年紀大了就有顏色了。所以暖腰要從小做起。盡量不要穿露腰的衣服。如果沒有辦法，可以事后做好腰部保暖，比如穿護腰、熱水袋、電吹風等。
四是勞逸結(jié)合，不要太累也不要太舒服。太舒服就像電視開久了太累一樣。不用說，肯定會造成勞損。
勞逸結(jié)合最重要。如果體力勞動一定很重，那么注意不要長時間做。
五是用枕頭。腰部疲勞久坐的人，要懂得用枕頭支撐腰部。
第六，心情愉快，飲食清淡，早睡早起，免疫力會提高，腰也會變細。
怎么編織毛線護腰？
首先，準備材料包括兩到三副羊毛(全毛、混紡、中粗或細線)和四根織針(粗細適合羊毛)。
第二步，開始針，針數(shù)根據(jù)腰部大小而定。
第三步，分針，開始織花樣，可以一針上一針下，兩針上兩針下或者圓針。
第四步，收口，編織到一定長度(20 cm左右)，整理。來吧。