跳繩減肥法兒童可以嗎(小孩跳繩什么時候最好？)
It it’肯定不好。如果需要減肥，早上空腹跳繩可以起到減肥的作用。如果你不 減肥不行，早上空腹跳繩容易引起低血糖，孩子正處于身體生長發(fā)育階段。早上空腹跳繩可能會影響身體發(fā)育，所以家長最好不要讓孩子
It it’肯定不好。如果需要減肥，早上空腹跳繩可以起到減肥的作用。如果你不 減肥不行，早上空腹跳繩容易引起低血糖，孩子正處于身體生長發(fā)育階段。早上空腹跳繩可能會影響身體發(fā)育，所以家長最好不要讓孩子早上空腹跳繩。如果孩子真的想在早上鍛煉，建議選擇比較舒緩的運(yùn)動，比如慢跑、快走、廣播體操等運(yùn)動，這樣對孩子有幫助 的身心健康和身體發(fā)育。