炒苦瓜雞蛋的做法？:首先將苦瓜去瓤去核，洗凈，切成薄片。如果你不 不太喜歡苦瓜，可以在切好的苦瓜上放點鹽，抓起來去苦味，然后洗凈瀝干備用，準備兩個雞蛋，雞蛋攪拌均勻備用，油加熱到五成時將苦瓜放入鍋中，

炒苦瓜雞蛋的做法？

:首先將苦瓜去瓤去核，洗凈，切成薄片。如果你不 不太喜歡苦瓜，可以在切好的苦瓜上放點鹽，抓起來去苦味，然后洗凈瀝干備用，準備兩個雞蛋，雞蛋攪拌均勻備用，油加熱到五成時將苦瓜放入鍋中，加入少許鹽，煎至八成熟即可。

炒苦瓜雞蛋的做法？

主要材料:

一個甜瓜和兩個雞蛋。

輔助材料:

大蒜適量

調(diào)料:

適量的鹽和油

練習:

1.將涼瓜切片。

2.大蒜切片。

3.鍋中水燒開，加點鹽和油，倒入涼瓜焯半分鐘，瀝干水分。

4.將鍋內(nèi)熱油倒入蛋液中，煎至熟。

5.熱油爆香蒜頭，倒入瓜火快速翻炒，再倒入雞蛋，加鹽快速翻炒，味道均勻。

炒苦瓜雞蛋的做法？

食材:苦瓜150克、胡椒粉1個、雞蛋2個、油適量、鹽適量、雞精適量、糖適量。

練習:

1.苦瓜洗凈，剖開，焯水，辣椒切片，放些鹽到碗里打散。

2.將雞蛋放入熱油中煸炒，至微黃時盛出。

3.鍋中放油，放入苦瓜和辣椒翻炒1分鐘左右。

4.辣椒變色時加鹽、糖、雞精調(diào)味，加入雞蛋拌勻。

炒苦瓜雞蛋的做法？

苦瓜炒雞蛋先準備兩個苦瓜，六個雞蛋，苦瓜切絲，水加醋去苦味，水焯一下用冷水冰一下去苦味，然后把雞蛋放在碗里攪拌，再往鍋里倒油，把雞蛋炒熟。雞蛋熟了，倒出來備用。將苦瓜與洋蔥一起攪拌，并在鍋中加入鹽。苦瓜炒雞蛋可以去火，補氣，祛濕。

炒苦瓜雞蛋的做法？

在通常有兩種方法。第一種方法是將苦瓜對半切開，把里面的果肉全部拿出來，然后切成小塊，鍋里燒熱油，油里放適量的醬油，然后馬上放入苦瓜，翻炒，等到苦瓜熟了，再放雞蛋和鹽，熟了就可以吃了。

方法二:先將雞蛋炒熟，然后取出，再用上述方法炒苦瓜，最后加入雞蛋。

炒苦瓜雞蛋的做法？

佐料

1個苦瓜

4個雞蛋

佐料

鹽量

1.一個苦瓜和四個雞蛋。

2.苦瓜洗凈，去瓤去籽。

3.切成小塊。

4.把雞蛋打入碗中。

5.加入一些鹽，攪拌均勻。

6.向炒鍋中加入油。油熱后，倒入苦瓜蛋液，輕輕翻炒至熟。

7.這樣吃苦瓜一點都不苦。該方法特別簡單且營養(yǎng)豐富。喜歡苦瓜但是怕苦的朋友可以試試。

炒苦瓜雞蛋的做法？

1.將葫蘆瓢取出，切好，放入水中浸泡，放入冷水中煮沸后取出，再加入少許鹽，放入冷水中浸泡備用。

2.兩個雞蛋，加少許鹽打散。

3.將油倒入鍋中，將蛋液翻炒至熟。

4.油炸雞蛋放在外面待用。

5.用炒雞蛋剩下的油炒苦瓜，炒熟后加鹽、十三香和醬油。

6.將苦瓜翻炒五分鐘左右，加入雞蛋，攪拌均勻，將雞蛋打碎，加入適量鮮雞粉，起鍋。

7.這種雞蛋炒苦瓜的優(yōu)點是苦瓜的苦味很淡，有苦后的甜味和雞蛋香，適合想減肥的人，可以 我受不了苦瓜。

來自

炒苦瓜雞蛋的做法？

的苦瓜。

兩個雞蛋

鹽量

一點油

第一步

苦瓜洗凈，用刀從中間切開。

第二步

用勺子去掉果肉和白膜。

第三步

切片，用鹽腌一下。

第四步

將雞蛋打入碗中，加入少許白酒，打勻。

第五步

將炒鍋置火上，加入油，燒至五成熱，沿油與炒鍋接觸面倒入蛋液，快速翻炒至熟，邊炒邊用鏟子打碎，取出。