在滑雪需要請(qǐng)教練嗎？滑雪是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)很高的運(yùn)動(dòng)?？梢宰詫W(xué)，但是我建議如果可以可以請(qǐng)滑雪教練指導(dǎo)?；┬枰?qǐng)一整天教練嗎？沒(méi)有 我不需要它。一般人兩個(gè)小時(shí)就能學(xué)會(huì)。滑雪是一項(xiàng)非常專業(yè)和高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)?？?/p>

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滑雪需要請(qǐng)教練嗎？

滑雪是一項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)很高的運(yùn)動(dòng)?？梢宰詫W(xué)，但是我建議如果可以可以請(qǐng)滑雪教練指導(dǎo)。

滑雪需要請(qǐng)一整天教練嗎？

沒(méi)有 我不需要它。一般人兩個(gè)小時(shí)就能學(xué)會(huì)?；┦且豁?xiàng)非常專業(yè)和高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。靠自己摔倒摸索是不可能學(xué)會(huì)滑雪的，只會(huì)適得其反。因?yàn)榛┦羌∪庥洃?，錯(cuò)誤的動(dòng)作一旦形成就很難糾正?；?duì)人們來(lái)說(shuō)很容易。滑雪其實(shí)很簡(jiǎn)單。一般兩個(gè)小時(shí)就能學(xué)會(huì)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)滑雪需要多長(zhǎng)時(shí)間取決于個(gè)人 運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，教練的速度，自學(xué)能力和去滑雪場(chǎng)的次數(shù)。

如果基本動(dòng)作能滑，幾個(gè)小時(shí)就學(xué)會(huì)了，不怕摔。如果你想做專業(yè)的動(dòng)作，你需要請(qǐng)教練。

亞布力滑雪該不該請(qǐng)教練？

你不 我不必問(wèn)。如果你會(huì)滑冰，你不 我不必問(wèn)。如果你能 不會(huì)滑冰，建議問(wèn)一個(gè)。首先，它可以幫助你快速學(xué)會(huì)滑雪。第二，它可以帶你體驗(yàn)高級(jí)的滑雪體驗(yàn)。第三，保證你的安全是最重要的。

滑雪場(chǎng)安全操作規(guī)程基本內(nèi)容？

酗酒者、高血壓、心臟病、孕婦、智障、癲癇、精神病人以及所有不適合極限運(yùn)動(dòng)的人，請(qǐng)不要參加滑雪！也禁止乘坐纜車或拖車。

辦理滑雪手續(xù)的注意事項(xiàng)

1.辦理滑雪手續(xù)時(shí)，到滑雪館收銀窗口辦理一卡通消費(fèi)卡(交300元押金)，然后領(lǐng)取雪服和雪鞋，更換后再領(lǐng)取雪板，這樣可以節(jié)省您的時(shí)間。

2.如果需要聘請(qǐng)教練，滑雪者可以先在滑雪館門口咨詢挑選教練。當(dāng)選擇了合適的教練后，教練會(huì)帶你經(jīng)歷整個(gè)滑雪程序。

3.滑雪者租用滑雪器材后，應(yīng)仔細(xì)檢查是否損壞，是否適合自己使用。如果不合適，請(qǐng)要求服務(wù)員調(diào)整或更換。

4.注意保管好磁卡、收據(jù)和儲(chǔ)物柜鑰匙，憑磁卡退還押金(如有設(shè)備損壞或消耗，從押金中扣除)。

滑雪前的注意事項(xiàng)

1.滑雪是高消耗運(yùn)動(dòng)，滑雪前一定要補(bǔ)充熱量。

2.上雪道前一定要充分熱身，讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3.視力不好的滑雪者，滑雪時(shí)不要戴隱形眼鏡和金屬框眼鏡，盡量戴樹(shù)脂材質(zhì)的眼鏡，滑雪時(shí)盡量戴專業(yè)的滑雪鏡，避免雪盲。

4.請(qǐng)盡量穿專業(yè)滑雪服，自備保暖衣物過(guò)膝，避免因活動(dòng)不便造成運(yùn)動(dòng)損傷。

5.滑雪時(shí)最好涂防曬霜，避免紫外線對(duì)皮膚的傷害。

6.滑雪時(shí)要戴手套。最好戴上專業(yè)的滑雪手套。盡量不要戴棉毛材質(zhì)的手套，以免劃傷凍傷。

7.禁止不穿雪鞋進(jìn)入雪道。

滑雪注意事項(xiàng)

1.請(qǐng)選擇適合自己實(shí)際水平的滑雪道。初級(jí)滑雪者最好聘請(qǐng)滑雪教練。

2.初級(jí)滑雪者應(yīng)該從初級(jí)滑雪場(chǎng)轉(zhuǎn)移到中級(jí)和高級(jí)滑雪場(chǎng)。如果逐漸過(guò)了頭，就要根據(jù)自己的水平從慢到快循序漸進(jìn)，量力而行，否則出了問(wèn)題就要自己負(fù)責(zé)。

3.滑雪者要控制好自己的情緒。當(dāng)技術(shù)水平達(dá)到安全停止，并能避開(kāi)滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，就可以在更高的相應(yīng)滑雪道上滑雪。

4、當(dāng)無(wú)法有效控制速度和平衡時(shí)，應(yīng)主動(dòng)倒向后方。

5.與其他滑雪者相比，處于領(lǐng)先位置的滑雪者有優(yōu)先使用滑雪道的權(quán)利，后者必須與前面的滑雪者保持安全距離?；┌l(fā)生碰撞，責(zé)任由后面的滑雪者承擔(dān)。

6.超車時(shí)，必須為被超車者的正?；蓄A(yù)留足夠的安全空間。

7.滑雪者停車休息時(shí)，應(yīng)自覺(jué)停在雪道邊緣。禁止在雪道中間停車，愛(ài)護(hù)自己的裝備。如果他們能 如果不能解決問(wèn)題，他們應(yīng)該尋求工作人員的幫助，不應(yīng)該妨礙其他人，并始終注意從上面下來(lái)的滑雪者。

滑雪者在滑雪中感到異常，應(yīng)及時(shí)停車檢查設(shè)備，方可 解決不了的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)向工作人員求助。

9.滑雪者應(yīng)盡快向現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)員和救護(hù)人員報(bào)告，并將滑雪板插在距離傷者10米的雪道上方，提示滑雪者需要幫助，并警告滑雪者避讓。如果傷勢(shì)嚴(yán)重，需要在接待中心開(kāi)具投保單，通知保險(xiǎn)公司進(jìn)行保險(xiǎn)理賠。

10.非專用車道內(nèi)禁止使用雪圈、雪地車、雪撬等游樂(lè)項(xiàng)目。

11.非滑雪者禁止進(jìn)入滑雪道。

12、嚴(yán)禁酒后滑雪，嚴(yán)禁在人群聚集、路面狹窄的斜坡上速滑。

13、注意觀看雪地提示、警告標(biāo)志、提示等。，并嚴(yán)格按要求執(zhí)行。