死活學(xué)不會游泳，外加怕水暈水。這輩子都沒辦法學(xué)會游泳么？，唐 除非你克服了對水的恐懼，否則不要要求教練去學(xué)游泳。相信我，現(xiàn)在的游泳課都是十節(jié)課的速成班。教練 s簡單粗暴的教學(xué)方法，對膽大的人管用，但對

死活學(xué)不會游泳，外加怕水暈水。這輩子都沒辦法學(xué)會游泳么？

，唐 除非你克服了對水的恐懼，否則不要要求教練去學(xué)游泳。相信我，現(xiàn)在的游泳課都是十節(jié)課的速成班。教練 s簡單粗暴的教學(xué)方法，對膽大的人管用，但對特別怕水的人，會更加害怕，甚至不敢下水，放棄學(xué)習(xí)游泳。你可以去游泳池，在比較淺的地方練習(xí)憋氣浮在水里，直到你覺得在水里憋氣不會嗆到，隨時可以站起來，然后再學(xué)游泳。或許更專業(yè)的說法是培養(yǎng)親水感。

死活學(xué)不會游泳，外加怕水暈水。這輩子都沒辦法學(xué)會游泳么？

:如果你真的頭暈，你可能永遠也進不了游泳池！既然進了，頭暈不是理由，而是你需要克服的精神障礙。

我看得出來你很難過，你需要幫助。

然而，你的問題充滿了感情，它并沒有。;I don’我無法描述你在游泳池里遇到的問題，所以。;對癥下藥并不容易。以下是一些建議:

1.找水感:主要是在水中站立行走，扶著池壁進行沉浸練習(xí)。

2.基本動作:練習(xí)漂浮，漂浮到站立等等。

這是練習(xí)游泳前需要練習(xí)的基本情況。然后根據(jù)你想學(xué)的游泳泳姿，開始練習(xí)相應(yīng)的陸地動作和水中動作。我覺得，作為一個體育生，你的接受度肯定比別人大，游泳對你來說應(yīng)該永遠不是問題！

你需要找一個一對一的教練進行專門的輔導(dǎo)，加上自己的努力去克服，然后教練會幫助你，給你鼓勵和加油。當(dāng)你看到自己在一點一點進步的時候，你現(xiàn)在就可以慢慢做到，你會越來越自信。記住，你應(yīng)該找一個有耐心的教練。