成人AV在线无码|婷婷五月激情色,|伊人加勒比二三四区|国产一区激情都市|亚洲AV无码电影|日av韩av无码|天堂在线亚洲Av|无码一区二区影院|成人无码毛片AV|超碰在线看中文字幕

籃球私教怎么教教學(xué)方案(籃球雙手胸前傳接球教學(xué)設(shè)計?)

籃球私教課教學(xué)內(nèi)容?通常根據(jù)球員的年齡結(jié)構(gòu)有選擇地教授籃球技術(shù)。比如10歲以下,:主要教有趣的籃球賽事,一是培養(yǎng)小球員的興趣,二是以寓教于樂的教球員基本功,原地運球,行軍時運球等等。10-14歲的球員

籃球私教怎么教教學(xué)方案(籃球雙手胸前傳接球教學(xué)設(shè)計?)

籃球私教課教學(xué)內(nèi)容?

通常根據(jù)球員的年齡結(jié)構(gòu)有選擇地教授籃球技術(shù)。比如10歲以下,:主要教有趣的籃球賽事,一是培養(yǎng)小球員的興趣,二是以寓教于樂的教球員基本功,原地運球,行軍時運球等等。

10-14歲的球員教基本功,運球,投籃,變相傳球,半場三對三訓(xùn)練。

籃球雙手胸前傳接球教學(xué)設(shè)計?

;指導(dǎo)思想:貫徹 "健康第一 "培養(yǎng)學(xué)生 圍繞新課標(biāo)理念主動獲取知識的能力,讓學(xué)生真正體驗到體育課的樂趣。

二、教學(xué)目標(biāo):

1.通過學(xué)習(xí)籃球雙手傳球和胸前接球的技術(shù)動作,建立正確的技術(shù)動作概念。

2.發(fā)展學(xué)生和學(xué)生。;反應(yīng)能力,培養(yǎng)學(xué)生。;不屈不撓的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)內(nèi)容:籃球——雙手抱胸傳球接球。

組織教學(xué)組織:本課程的教學(xué)組織形式只需要采用集中和分組的形式來組織教學(xué)。

教學(xué)方法:本課程采用的主要教學(xué)方法有:講解、示范、游戲和小組合作。

教學(xué)過程:課堂常規(guī)——準(zhǔn)備練習(xí)——運球練習(xí)——雙手抱胸傳球接球。

想教別人打籃球,應(yīng)該先教什么?怎么做?

首先告訴他一些關(guān)于籃球的概念和規(guī)則,然后從基本功開始教,先運球,再傳球,上籃,投籃。注意每一項的基本動作,尤其是手部動作,需要對手多加練習(xí)。當(dāng)然,基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練是必不可少的。

然后,在此基礎(chǔ)上,我們會教他一些更復(fù)雜的動作,比如不同方向的運球,轉(zhuǎn)身運球,一下運球 的腿,運球在一個 背越式跳高、轉(zhuǎn)身跳投、勾手投籃和后仰跳投。同時也要教他防守,比如防守中的滑行,籃板,蓋帽,然后訓(xùn)練他的攻防意識,最后告訴他一些戰(zhàn)術(shù)跑位,防守位,基本都是這些。

如何在一周內(nèi)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練?