拿玉石刮痧如何刮 刮痧筒使用方法？
刮痧筒使用方法？角是用來(lái)壓穴位的，角板邊緣是用來(lái)刮的！當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚的刺激最大，容易刮到疼痛。當(dāng)刮痧板與皮膚的夾角小于90°時(shí)，沒(méi)有垂直于皮膚刮那么容易，也沒(méi)有垂直刮那么痛。一般來(lái)說(shuō)，保
刮痧筒使用方法？
角是用來(lái)壓穴位的，角板邊緣是用來(lái)刮的！當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚的刺激最大，容易刮到疼痛。當(dāng)刮痧板與皮膚的夾角小于90°時(shí)，沒(méi)有垂直于皮膚刮那么容易，也沒(méi)有垂直刮那么痛。一般來(lái)說(shuō)，保持60°的角度就足夠了。
刮痧筒使用方法？先找一個(gè)合適的刮板，可以是牛角、玉石、扁石或銅，也可以用家里的牛角梳或勺子。注意不要使用鋁勺或鉛勺。
刮痧操作簡(jiǎn)單效果顯著，如何刮痧才正確？
;刮痧是一種中醫(yī)療法。雖然有點(diǎn)痛，但有理氣活血、舒筋活絡(luò)、活血化瘀、驅(qū)邪排毒的功效。中醫(yī)認(rèn)為刮痧排出的血是毒，排出的毒素越多，身體恢復(fù)得越好。怎么刮才是正確的？首先，人體可以刮的部位很多，比如第七頸椎，上下左右，喉頭兩側(cè)，兩臂彎曲，兩腿彎曲，脊柱兩側(cè)，胸部的肋骨之間，背部的肋骨之間，雙腳腳踝后的足跟肌腱，左右肋骨下的肝脾區(qū)，肩膀上下的地方。刮背時(shí)取俯臥位，肩部取正坐姿。刮完后會(huì)出現(xiàn)藍(lán)紫色出血點(diǎn)。
具體步驟和技巧:首先將需要刮的部位清洗干凈，用刮痧油或按摩油蘸刮板邊緣，在確定的部位刮。刮的時(shí)候要朝一個(gè)方向刮，不能來(lái)回，用力要均勻適當(dāng)，不要忽視輕重。如果有癆病，刮手臂十次以上，就會(huì)出現(xiàn)深紫色的癆病痕跡。根據(jù)上面刮的部位，一般每個(gè)地方可以刮20次。如果你頭痛或喉嚨痛，找個(gè)座位坐下；頭暈或胸腹疼痛，則取仰臥位；如果肩、背、腰骶等部位有疼痛，取俯臥位。
不適合刮痧的體質(zhì)并不適合所有人，因?yàn)楣勿饡?huì)刺激交感神經(jīng)。有些體質(zhì)較弱或敏感體質(zhì)的人，刮痧時(shí)會(huì)臉色發(fā)白發(fā)青，甚至有些人會(huì)嚴(yán)重休克。這樣的人刮的時(shí)候一定要特別小心?？傊?，年老體弱、皮膚過(guò)敏、有心血管疾病、白血病、過(guò)敏性紫癜、血小板減少癥、癌癥、皮炎，或者皮膚有傷口、疤痕的人，都不適合刮痧。