血脂高跑步血管會(huì)通嗎(跑步多久能降血脂？)
雖然我不是醫(yī)學(xué)專家，但我是常年跑者。我一年跑3000公里左右，早上跑200多天。每年參加三次全程馬拉松。因?yàn)槌Ｄ昱懿?，所以血脂不高，?yīng)該和跑步有關(guān)。跑步出汗，減脂，減肥，分泌多巴胺。好處很多。高血脂的
雖然我不是醫(yī)學(xué)專家，但我是常年跑者。我一年跑3000公里左右，早上跑200多天。每年參加三次全程馬拉松。因?yàn)槌Ｄ昱懿?，所以血脂不高，?yīng)該和跑步有關(guān)。跑步出汗，減脂，減肥，分泌多巴胺。好處很多。高血脂的人可以嘗試慢跑減脂增肌。