頸椎病戴頸托怎么睡覺 頸椎病應(yīng)該怎么睡覺？
頸椎病應(yīng)該怎么睡覺？的頸椎病患者可以用頸枕休息，側(cè)臥平躺，睡覺時(shí)需要保暖。同時(shí)，患者需要進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，避免長(zhǎng)期疲勞，可以減少頸椎癥狀的發(fā)作?；颊呖膳浜峡寡祖?zhèn)痛藥物、針灸推拿療法、頸椎牽引療法等。這
頸椎病應(yīng)該怎么睡覺？
的頸椎病患者可以用頸枕休息，側(cè)臥平躺，睡覺時(shí)需要保暖。同時(shí)，患者需要進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，避免長(zhǎng)期疲勞，可以減少頸椎癥狀的發(fā)作?；颊呖膳浜峡寡祖?zhèn)痛藥物、針灸推拿療法、頸椎牽引療法等。這個(gè)要看做什么樣的頸椎手術(shù)。目前頸椎手術(shù)有前路、后路、前后路聯(lián)合等手術(shù)，現(xiàn)在也有一些微創(chuàng)手術(shù)治療。一般來說，開放的前路或后路手術(shù)都有內(nèi)植入物。出于安全考慮，建議起床戴頸托一個(gè)月。睡覺時(shí)盡量平躺，或者側(cè)身休息。盡量做到頸、頭、肩同時(shí)翻，保持一整圈，避免翻頭不翻肩，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)力矩，內(nèi)部植物嚴(yán)重松動(dòng)。
一般來說，建議平躺休息。如果想側(cè)身，盡量把頭和肩膀整體轉(zhuǎn)動(dòng)。