去昆明、大理、麗江、會有高原反應(yīng)嗎？健康的游客通常不會。;當(dāng)他們?nèi)ダッ髀眯袝r，不會有高原反應(yīng)。我們旅行社每年接待幾十萬游客，在昆明旅游有高原反應(yīng)的不到萬分之一。即使去海拔更高的麗江旅游，也不會有高原反

去昆明、大理、麗江、會有高原反應(yīng)嗎？

健康的游客通常不會。;當(dāng)他們?nèi)ダッ髀眯袝r，不會有高原反應(yīng)。我們旅行社每年接待幾十萬游客，在昆明旅游有高原反應(yīng)的不到萬分之一。即使去海拔更高的麗江旅游，也不會有高原反應(yīng)。有的游客去香格里拉會有點高原反應(yīng)，麗江玉龍雪山也有少數(shù)游客會有輕微高原反應(yīng)。除此之外，其他旅游景點基本沒問題。

其實旅行中晚上注意休息，睡眠有保障后基本不會有高原反應(yīng)。除了心理影響，有高原反應(yīng)的游客大多身體狀況不好，如心臟不好、睡眠不好、感冒等。所以，你平時也要運(yùn)動。擁有健康的體質(zhì)，不僅對你的出行有幫助，平時抵抗力也會好很多。

總的來說，

我是山東的準(zhǔn)備去云南高原玩，大理有沒有人去過，有沒有高原反應(yīng)啊，如果有怎么預(yù)防高原反應(yīng)？

3300以下的海拔對人類活動影響不大?；加袊?yán)重高血壓、心臟病和肺活量大的運(yùn)動員是嚴(yán)重抗高血壓的人群。正常人在海拔1890的大理不會有什么反應(yīng)，海拔2400的麗江和海拔2600的瀘沽湖基本不會對你的健康構(gòu)成威脅。旅行最重要的是保持愉快的心情，做好充分的準(zhǔn)備。如果要去高海拔的地方，隨身帶幾瓶罐裝氧氣就好了。唐 不要太緊張，否則你會有一個糟糕的旅行，你的健康更容易出現(xiàn)問題。以下是我自己總結(jié)的云南旅游小貼士，希望對你有所幫助。

大多數(shù)從

去麗江會有高原反應(yīng)嗎？如何應(yīng)對？

去麗江的人都贏了。;不要有過激反應(yīng)。偶爾，有些不適是可能的。多喝水，好好休息，不要 不要太累。4月份從麗江去瀘沽湖沒問題，但是從瀘沽湖回麗江后就頭暈，可能是因為路上顛簸，沒有休息好。總之麗江沒問題。讓 我們帶著氧氣瓶去玉龍雪山吧。我曾經(jīng)見過一個年輕人，到了雪山，臉就變了顏色。老婆趕緊給他一個沒開封的氧氣瓶，吸了幾口，臉色就好了很多。她帶著氧氣瓶迅速下山。