堅持健身難嗎？我認為它 這很難，即使我 我有興趣，有時間和條件，it 堅持健身是非常難得的！主要有以下幾個原因。首先是客觀原因。一般人對健身的便利性都很積極，健身也是自己的愛好。但由于人與社會的關系

堅持健身難嗎？

我認為它 這很難，即使我 我有興趣，有時間和條件，it 堅持健身是非常難得的！主要有以下幾個原因。

首先是客觀原因。

一般人對健身的便利性都很積極，健身也是自己的愛好。但由于人與社會的關系，受到許多復雜關系的制約。有時候，很多時候，人們會因為工作、出差等家庭事務而打破平時的時間規(guī)律，可能會中斷健身運動。

其次，主觀原因。

健身會一旦中斷，有些人會因為慣性而難以堅持。類似的事情也發(fā)生在我堅持持續(xù)健身的時候。因其他事情而從健身中休息一段時間后，再回到健身中，是需要勇氣和決心的。還有一些人通過運動來減肥。當他們覺得體重波動幅度達到了自己滿意的程度，就會停止或者停止健身運動。

所以我個人覺得，不間斷的健身是很難的。

但是，有些人在出差和非常規(guī)作息時間仍然能堅持健身，主觀上能積極堅持，這是很難能可貴的！