許多什么枕頭不太生螨蟲(chóng)？人的習(xí)慣是 "如果枕頭沒(méi)壞，那就不要換了。在這里，我們必須 "力與力一個(gè)不好的枕頭的普及，對(duì)健康睡眠的危害有多大。1.一個(gè)長(zhǎng)期的枕頭含有100多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌和真菌；2.睡覺(jué)時(shí)，如果

許多

什么枕頭不太生螨蟲(chóng)？

1.一個(gè)長(zhǎng)期的枕頭含有100多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌和真菌；

2.睡覺(jué)時(shí)，如果枕頭太硬，容易引起打鼾；

3.枕頭不舒服，容易失眠多夢(mèng)；

4.枕頭太低容易供血不足。當(dāng)你從睡眠中醒來(lái)時(shí)，你的脖子會(huì)酸痛和眩暈。

5.枕頭太高，頸椎壓力大，相當(dāng)于低著頭工作8小時(shí)；

很多人四年才換一次枕頭。其實(shí)普通的枕頭應(yīng)該1~3年換一次，就像牙刷應(yīng)該3個(gè)月?lián)Q一次一樣。因?yàn)槠胀ㄕ眍^的填充材料，時(shí)間久了枕頭會(huì)又舊又臟，里面容易滋生霉菌和螨蟲(chóng)，會(huì)引起過(guò)敏或呼吸道疾病。很多時(shí)候面部出油嚴(yán)重，毛孔粗大，皮膚暗黃，黑頭泛濫都是因?yàn)檎眍^里螨蟲(chóng)太多~所以一定要注意枕頭材質(zhì)的選擇，推薦幾款作為參考~

1.茶枕

茶枕不容易吸引螨蟲(chóng)，因?yàn)椴枞~有殺菌防螨的作用。如果頭發(fā)喜歡出汗出油，枕頭上容易長(zhǎng)螨蟲(chóng)，茶枕可以緩解這種現(xiàn)象。家里可以用干茶葉做填充物做枕頭。

2、決明子枕頭

決明子是中藥，有清肝明目的作用。決明子做的枕頭還有明目的作用，不容易吸引螨蟲(chóng)。在藥店買(mǎi)些決明子當(dāng)枕芯，平時(shí)拿出來(lái)晾干，也能有效防止螨蟲(chóng)的出現(xiàn)。

3.乳膠枕頭

乳膠枕含有橡膠樹(shù)蛋白，能抑制霉菌、真菌、螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)。不過(guò)乳膠枕比較貴，買(mǎi)乳膠枕要注意是不是正品。友情提醒:乳膠枕頭可以 不要在陽(yáng)光下暴曬，適當(dāng)晾干即可。

4.玉枕

玉枕絕對(duì)不會(huì)引來(lái)螨蟲(chóng)，清理起來(lái)也比較簡(jiǎn)單，但是用的人很少。因?yàn)檫@種枕頭價(jià)格貴，材質(zhì)硬。

其實(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，我個(gè)人推薦乳膠枕(我自己也用乳膠枕)。首先，玉枕由于對(duì)其使用者有一定的限制，并不適合所有人，而且枕頭比較硬，有頸椎病的朋友要量力而行~決明子 s茶枕不一定，會(huì)有一些 "風(fēng)險(xiǎn)與風(fēng)險(xiǎn)。而且這兩種枕頭相比，枕頭類(lèi)型不符合人體工程學(xué)，不能為頸椎提供良好的服務(wù)。玉枕正好相反，但總體來(lái)說(shuō)，對(duì)頸椎不好。只有乳膠枕才能防螨蟲(chóng)，給頸椎很好的支撐。乳膠枕采用天然乳膠作為填充物，賦予枕頭極佳的回彈性和支撐力，能有效緩解頸椎疼痛。我現(xiàn)在用的是一個(gè)叫PATEX品牌的乳膠枕，真的很餓也很好用，貴也真的很貴?？梢哉f(shuō)PATEX天然乳膠枕有點(diǎn)貴，其他。什么？;情況怎么樣~

對(duì)了，現(xiàn)在市面上乳膠枕很多，大家要擦亮眼睛。和健康有關(guān)的東西不能一味的便宜，要綜合比較挑選~(附這個(gè)是我自己睡的乳膠枕，我的床墊也是PATEX的)