初中生標(biāo)準(zhǔn)跳遠(yuǎn)是多少米 初中生跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？
初中生跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)是；男生滿分250㎝，60就是185㎝。女性滿分是202cm，60就是146cm。立定跳遠(yuǎn)現(xiàn)在不是世界田徑項(xiàng)目，但在第一屆現(xiàn)代上是正式項(xiàng)目。美國(guó)選手尤里以3.467米奪冠
初中生跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)是；
男生滿分250㎝，60就是185㎝。
女性滿分是202cm，60就是146cm。
立定跳遠(yuǎn)現(xiàn)在不是世界田徑項(xiàng)目，但在第一屆現(xiàn)代上是正式項(xiàng)目。美國(guó)選手尤里以3.467米奪冠，并創(chuàng)下世界紀(jì)錄。目前的世界紀(jì)錄是4.10米。
初中生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)是:
男生；
滿分250㎝，優(yōu)秀90后240cm。
好的80是225cm，過了60就是185㎝。
女生；
滿分202cm，優(yōu)秀90后190cm。
好80分176㎝。
通過60分146。
初中生跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？
男子立定跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)是2.4米..女生一米八。
初中生跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？中考確立了跳遠(yuǎn)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)，男生以60分的優(yōu)勢(shì)通過了該標(biāo)準(zhǔn)。185cm，良好80分，225cm，優(yōu)秀90分，240cm，滿分100分，250cm。
女生及格標(biāo)準(zhǔn)60分146cm，優(yōu)秀80分176cm，優(yōu)秀90分190cm，滿分100分202cm。立定跳遠(yuǎn)是指從立定姿勢(shì)出發(fā)，不助跑的跳遠(yuǎn)。跳遠(yuǎn)是初中、高中、大學(xué)每年體能測(cè)試的必考項(xiàng)目。
初中生跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)？
男孩 標(biāo)準(zhǔn):
及格(60分):185 cm
好(80分):225 cm
優(yōu)秀(90分):240 cm
滿分(100分):250 cm
女孩 標(biāo)準(zhǔn):
及格(60分):146 cm
好(80分):176 cm
優(yōu)秀(90分):190 cm
滿分(100分):202 cm
立定跳遠(yuǎn)練習(xí)中的注意事項(xiàng)
1.盡量選擇平坦但不太硬的地面進(jìn)行練習(xí)，如跑道、土地、地板、沙坑等。濕滑的地面不適合練習(xí)。
2、提高運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)力，重復(fù)次數(shù)一般不超過10次。提高力量和耐力的運(yùn)動(dòng)一定要重復(fù)10次以上，并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。
3.在實(shí)踐中，只有抓住力量和技術(shù)這兩個(gè)主要矛盾，充分重視力量練習(xí)，不斷提高技術(shù)，將兩者有機(jī)結(jié)合起來，才能不斷提高立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)。
完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)由預(yù)擺、起跳、騰空和著地四個(gè)部分組成。
初中沖刺跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？
1，初中生短跑跳遠(yuǎn)標(biāo)準(zhǔn)。男:2.66米完美，2.14米合格。
女:2.07米完美，1.58米合格。
2.助跑跳遠(yuǎn)
在各種情況下:
(1)熟練的人可以從5m 50跳到6m 50。
(2)那些能 t 11秒跑100米可以從6米跳到6米50米。
(3)不熟練的可以跑11秒，50到11秒，能跳5米，50到6米，10。
(4)百米無技巧可以跑12秒到11秒。50可以從5米跳到5米20米。
(5)不熟練的可以跑12秒，50到12秒，能跳4米，80到5米，10。
(6)不熟練的可以12秒后跑到爆炸，好一點(diǎn)的可以跳到4米80到5米。
(7)知道如何跑100米的人可以在11秒或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)跳到大約6.80到8.30米。