網(wǎng)友解答: 謝邀，空腹吃蘋果真的防癌嗎？蘋果可以說是一種適合所有人的水果，對于各種人群以及各種病癥都沒有禁忌，蘋果被美國營養(yǎng)學(xué)家列為十種最有營養(yǎng)價值的食品之一，蘋果富含豐富的維生素C／維

謝邀，空腹吃蘋果真的防癌嗎？蘋果可以說是一種適合所有人的水果，對于各種人群以及各種病癥都沒有禁忌，蘋果被美國營養(yǎng)學(xué)家列為十種最有營養(yǎng)價值的食品之一，蘋果富含豐富的維生素C／維生素E／B族維生素／鈣／磷／鉀／鎂／鐵／硒等等營養(yǎng)素，因此蘋果對于我們?nèi)梭w的健康也有很好的作用。

蘋果之所以能夠預(yù)防癌癥，是因為蘋果中富含豐富色蘋果酸／奎寧酸／枸櫞酸／酒石酸，尤其是蘋果酸可以抑制癌細(xì)胞的擴散，并且蘋果中的維生素C也可以起到預(yù)防癌癥的作用。不過對于蘋果的營養(yǎng)發(fā)揮的這些作用，并不會因為不空腹而影響作用，只要經(jīng)常攝入蘋果，那么就能夠起到一定的作用。

所以對于吃蘋果，不用糾結(jié)是什么時候吃，飯前吃還是飯后吃，都能夠?qū)ξ覀兊慕】涤泻芎玫拇龠M(jìn)作用，不僅僅是蘋果，任何一種食物都可以對我們的健康起到促進(jìn)的作用，主要適量的食用即可，對于我們的健康來說，營養(yǎng)充足豐富就是最好的。

瀉藥。

每天吃蘋果確實能防癌?？梢钥吹教O果的成分如圖：

蘋果含有鈣 鋅 維生素 這些時間可以提高人體免疫力的物質(zhì)，俗話說一日一蘋果，健康遠(yuǎn)離疾病。但是也不是每天吃蘋果就可以隨便亂吃其他的東西，很多東西是致癌的，你天天吃，那么吃再多的蘋果也沒有什么用。

而且吃蘋果可以促進(jìn)消化。還可以減肥。

但是，空腹就不要吃蘋果了，因為空腹吃蘋果對胃不好，對血糖的波動影響比較大。建議先吃點其他的東西在吃蘋果。