膝蓋扭傷帶什么護(hù)膝比較好？膝關(guān)節(jié)扭傷，可使用彈性護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)，患者應(yīng)注意休息，避免膝關(guān)節(jié)再次受傷?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥和物理因子療法。應(yīng)重視膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，提高膝關(guān)節(jié)的核心力量

膝蓋扭傷帶什么護(hù)膝比較好？

哪種護(hù)膝保護(hù)性最好？

一體式護(hù)膝

最傳統(tǒng)的護(hù)膝，完全覆蓋膝蓋，可以固定和支撐整個(gè)膝關(guān)節(jié)。適合只需要從事普通日?；顒?dòng)的輕度關(guān)節(jié)問(wèn)題人群，也可以為退行性關(guān)節(jié)炎患者保暖膝蓋。

有些款式會(huì)在兩側(cè)加金屬條或松緊帶，加強(qiáng)固定。當(dāng)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)韌帶受傷時(shí)，可以提供更大的支撐，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)或脫位。

2.打開(kāi)護(hù)膝

它具有護(hù)膝的基本功能，但在髕骨(膝蓋前方凸出的骨頭)的位置設(shè)計(jì)一個(gè)開(kāi)口，可以減少護(hù)膝對(duì)髕骨的壓力，加強(qiáng)髕骨的固定，減少運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的摩擦力。

特別適合髕骨有問(wèn)題的患者，如髕骨軟骨軟化癥、髕骨移位等。也適合膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度較高的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、爬山等。

3.束帶護(hù)膝(也稱(chēng)為髕骨壓縮帶)

它被并固定在膝蓋骨下方的肌腱上?？梢詼p少運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱被牽拉，使肌腱得到適度的休息，但對(duì)膝關(guān)節(jié)其他部位沒(méi)有保護(hù)作用。

護(hù)膝哪種好點(diǎn)？

你的問(wèn)題很好。許多人不知道。;不知道如何根據(jù)自己的膝蓋情況選擇護(hù)膝。護(hù)膝肯定不是盲目使用的，每個(gè)特殊的關(guān)節(jié)問(wèn)題都會(huì)適合使用某一種護(hù)膝。今天有時(shí)間給大家好好科普一下。

前交叉韌帶損傷、內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶損傷保守或手術(shù)治療需要卡盤(pán)支撐。

當(dāng)我們關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)副韌帶和前后交叉韌帶撕裂時(shí)，無(wú)論是采用保守治療還是手術(shù)治療，都需要專(zhuān)業(yè)的卡盤(pán)保護(hù)器，也是護(hù)膝的一種。

這是因?yàn)閷?zhuān)業(yè)的卡盤(pán)支具可以很好的控制關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)穩(wěn)定性和前后方向的穩(wěn)定性。保守治療時(shí)，可以限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)，對(duì)韌帶的愈合非常有利。而術(shù)后使用卡卡板支具，可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)限制關(guān)節(jié)，只能做適當(dāng)?shù)那爝\(yùn)動(dòng)，同時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)在左右方向不過(guò)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)術(shù)后關(guān)節(jié)恢復(fù)和康復(fù)具有重要意義。

有髕腱炎和髕腱脂肪墊炎癥的患者，如果需要運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該使用護(hù)膝。

有髕腱炎和髕前脂肪墊炎癥的患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)前方會(huì)有明顯的疼痛。這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)拉伸髕腱，尤其是一些跑跳動(dòng)作，會(huì)刺激髕前脂肪墊。如果患有這兩種慢性病的人同時(shí)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)并且能夠 t放棄運(yùn)動(dòng)，建議運(yùn)動(dòng)中一定要用到髕腱。

這個(gè)特殊的護(hù)膝可以在運(yùn)動(dòng)中幫助我們。穩(wěn)定髕腱，同時(shí)給予髕脂肪墊更好的支撐，從而幫助這兩類(lèi)人群緩解運(yùn)動(dòng)后的不適和疼痛。

髕骨軟骨軟化癥、髕骨外翻、高低髕骨、髕骨脫位患者的護(hù)膝。

髕骨有問(wèn)題的患者，往往會(huì)出現(xiàn)上下樓梯的癥狀，在關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)中會(huì)誘發(fā)疼痛。有些患者的髕骨是向外側(cè)傾斜的，而有些人的髕骨本身就是一個(gè)異常的髕骨，常見(jiàn)的髕骨就是高位髕骨或者低位髕骨。

這類(lèi)人在運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間行走和工作時(shí)，尤其是做深蹲時(shí)，會(huì)有明顯的疼痛感。這時(shí)候戴上特制的護(hù)膝，有助于我們穩(wěn)定髕骨，給它一定的保護(hù)和支撐，減少它在活動(dòng)過(guò)程中的過(guò)度移位。

這種護(hù)膝對(duì)髕骨脫位的患者也有非常好的保護(hù)作用。

護(hù)膝可用于治療骨關(guān)節(jié)炎和常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疼痛。

由于骨關(guān)節(jié)炎和一些常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，很多患者會(huì)出現(xiàn)股四頭肌無(wú)力的情況，所以在行走時(shí)會(huì)感覺(jué)到明顯的腿無(wú)力。這種情況下，如果患者需要長(zhǎng)時(shí)間行走，又害怕受傷，那么完全可以使用護(hù)膝。

這種護(hù)膝的設(shè)計(jì)人群很廣，功能沒(méi)有針對(duì)性。主要是保暖，給關(guān)節(jié)一些支撐。

這里也推薦使用護(hù)膝的人。謝醫(yī)生反復(fù)提到，需要長(zhǎng)時(shí)間行走或者估計(jì)他們會(huì)用到關(guān)節(jié)，比如運(yùn)動(dòng)的時(shí)候戴護(hù)膝。因?yàn)殚L(zhǎng)期戴護(hù)膝很可能會(huì)導(dǎo)致我們關(guān)節(jié)肌肉的萎縮。只有在必要的時(shí)候，我們才可以適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膝來(lái)保護(hù)我們。如果使用不當(dāng)，它會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚Α?/p>

另外，護(hù)膝不是我們的保護(hù)傘?？茖W(xué)合理的使用護(hù)膝，正確的使用護(hù)膝，積極的對(duì)待自己的首要問(wèn)題，是保證我們關(guān)節(jié)長(zhǎng)期使用的決定性因素。

以上是對(duì)你問(wèn)題的回答。如果你還有什么想知道的，可以私信我或者在下面留言。

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