如果你在多長時(shí)間能學(xué)會蛙泳？參加蛙泳培訓(xùn)班，通常需要10-15天。孩子學(xué)蛙泳比成人快，水性好的需要5-7天，水性差的需要更長時(shí)間，一般15天以上。如果你自學(xué)蛙泳至少一個(gè)月，初學(xué)者最好請個(gè)教練，這樣你就

如果你在

多長時(shí)間能學(xué)會蛙泳？

參加蛙泳培訓(xùn)班，通常需要10-15天。孩子學(xué)蛙泳比成人快，水性好的需要5-7天，水性差的需要更長時(shí)間，一般15天以上。如果你自學(xué)蛙泳至少一個(gè)月，初學(xué)者最好請個(gè)教練，這樣你就可以規(guī)范的學(xué)習(xí)蛙泳，這樣也安全，時(shí)間短，可能會少走很多彎路。

多長時(shí)間能學(xué)會蛙泳？

:看你的接受和理解了。老師教你蛙泳的基本動(dòng)作，比如手，腿，腳，劃水，踢腿。

按照你自己的理解，通過游泳和多練習(xí)，學(xué)會蛙泳需要半個(gè)月的時(shí)間，但是要游好還需要一段時(shí)間的努力和訓(xùn)練。才能達(dá)到滿意的效果。繼續(xù)練習(xí)。

多長時(shí)間能學(xué)會蛙泳？

按照我的接受能力，快一周半或者一個(gè)月，慢一兩個(gè)月甚至更長。

蛙泳要學(xué)幾天？

如果在請人(專業(yè)教練)授課，就要按照授課老師的規(guī)定，一般在15到30次不等(各地要求不一樣)。如果你是自學(xué)的，那就要看你的成績了悟性 "?？梢哉腋杏X一次(2小時(shí)/次)，游蛙泳三次；It 大約只慢十倍。只要方法得當(dāng)，你很快就會學(xué)會的。如果你想自學(xué)(我是自學(xué)的，同時(shí)指導(dǎo)和教過很多人)，我會附上蛙泳的自學(xué)方法。相信你了解熟悉之后會對自學(xué)有信心(自學(xué)不僅有成就感，還省錢)。

1.呼吸(屏氣)技巧:水中呼氣，鼻為輔，緩慢而輕地呼氣(吐水)；在水面上吸氣，以嘴為主鼻為輔，快速深吸氣。

蛙泳多久能學(xué)精？

我覺得學(xué)游泳一般要一個(gè)多月。

學(xué)習(xí)蛙泳的步驟:

1.學(xué)會憋氣:最簡單的方法就是在家里用臉盆憋氣。你可以在臉盆里屏住呼吸大約一分鐘。;差不多了。這主要是練習(xí)克服對水的恐懼。學(xué)游泳，首先要怕水。

2.學(xué)習(xí)手部動(dòng)作:可以先在家練習(xí)手部動(dòng)作，然后到水里繼續(xù)練習(xí)，找到手劃水的感覺。

蛙泳中手部動(dòng)作的分解；

外向:雙手向前，掌心傾斜45度左右(小指向上)。雙手同時(shí)向外向后拉，然后手臂向后向下彎曲。

內(nèi)劃:手掌由外向內(nèi)翻，手帶動(dòng)前臂加速內(nèi)劃。手自下而上緊貼胸部(手高肘低，肘在肩下)向前伸。

向前伸展:雙手向前伸展(肘部伸直)。需要提醒的是，向外劃是放松的，向內(nèi)劃是用力的，完成是加速的，向前劃是正的。

蛙泳多久學(xué)會？

學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間因人而異。一般學(xué)游泳需要7到15天左右。