長期服用保健品對身體有什么影響？保健品不是用來治病的，所以我明確告訴你，don 不要以為長期服用保健品就能治好你的高血壓、糖尿病、心臟病、腎病等等。如果你想治好病，你必須吃藥。保健品屬于具有一定保健

長期服用保健品對身體有什么影響？

保健品不是用來治病的，所以我明確告訴你，don 不要以為長期服用保健品就能治好你的高血壓、糖尿病、心臟病、腎病等等。如果你想治好病，你必須吃藥。

保健品屬于具有一定保健功能的食品，適用于某些特殊人群，可以具有一定的保健功能，如輔助調節(jié)免疫力、幫助增強營養(yǎng)、補充維生素、調節(jié)身體機能等。

其實對于身體正常的人來說，保健品可以說是相對無味的，因為它不治病，你也沒病。而它同樣的保健功能，對你來說，你也是健康的，所以這個作用可能主要來自于心理滿足，簡單的說，心理作用。

如果真的屬于體虛或者有一定需求的人，保健品可能會有一定的作用。例如，因為你不 不喜歡長期吃新鮮蔬菜和水果，服用營養(yǎng)補充劑，如復合維生素片，確實可以補充維生素，緩解維生素缺乏引起的身體不適。

所以長期服用保健品對身體有影響，主要看你的身體狀況。如果你的身體健康，那么這種影響可能是零或微乎其微。如果吃多了，可能會有一些副作用。

保健藥對身體有害嗎？

保健藥保健藥，顧名思義，是保健和調理的藥，但不是藥，所以不是藥。經常食用保健藥品肯定對身體有害。人體是一個相對健康平衡的個體。只要能保持正常均衡的飲食，沒有其他不適癥狀，不需要使用保健藥物強身健體。通常只是在身體不適的時候用來輔助身體健康。

雖然保健品在

保健品能長期吃嗎？

不是藥品，但不建議長期服用。此外，大部分保健品都會有夸大宣傳的效果，有些保健品會隱瞞自己的副作用。說保健品沒有副作用是無稽之談。保健品中有很多人工制劑，有些可以通過食物和飲食獲得。此外，保健品中還有一些添加劑，服用后會加重肝腎負擔。