這個(gè)動(dòng)作是分階段訓(xùn)練的。首先練習(xí)轉(zhuǎn)彎，從上到下輪流轉(zhuǎn)彎。多練習(xí)適應(yīng)速度，自然你就贏了 不要暈倒。跳廣場舞怎樣轉(zhuǎn)圈頭不暈？回答::如何跳廣場舞不頭暈？慢慢練習(xí)旋轉(zhuǎn)，跳舞的時(shí)候會(huì)好一點(diǎn)，但是多練習(xí)就不會(huì)暈

這個(gè)動(dòng)作是分階段訓(xùn)練的。首先練習(xí)轉(zhuǎn)彎，從上到下輪流轉(zhuǎn)彎。多練習(xí)適應(yīng)速度，自然你就贏了 不要暈倒。

跳廣場舞怎樣轉(zhuǎn)圈頭不暈？

回答::如何跳廣場舞不頭暈？慢慢練習(xí)旋轉(zhuǎn)，跳舞的時(shí)候會(huì)好一點(diǎn)，但是多練習(xí)就不會(huì)暈了。

跳廣場舞怎樣轉(zhuǎn)圈頭不暈？

據(jù)專家介紹，我們的內(nèi)耳中有一種叫做外淋巴液的液體，還有一些非常細(xì)小的感覺細(xì)胞，叫做纖毛。纖毛在靜止時(shí)是直立的。人在旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，液體的外淋巴也會(huì)旋轉(zhuǎn)，帶動(dòng)纖毛向旋轉(zhuǎn)的方向彎曲，就像海底的水生植物被水流傾斜一樣。纖毛彎曲會(huì)讓人頭暈。當(dāng)旋轉(zhuǎn)體停止時(shí)，在慣性的作用下，外淋巴可以 t停一會(huì)兒，還得轉(zhuǎn)圈轉(zhuǎn)一會(huì)兒。當(dāng)外部淋巴液停止時(shí)，纖毛可以重新站起來。這種時(shí)間滯后就是身體停止轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)仍然感到很暈的原因。

？？那么，作為一個(gè)方塊舞者，如何轉(zhuǎn)身(旋轉(zhuǎn))才能讓頭不暈?zāi)?？這里面除了堅(jiān)持訓(xùn)練讓身體逐漸適應(yīng)旋轉(zhuǎn)，還有一個(gè)旋轉(zhuǎn)技巧。就是我們每次旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，眼睛總是聚焦在遠(yuǎn)處的某個(gè)點(diǎn)上，頭部總是最后一個(gè)和身體一起旋轉(zhuǎn)的部位，然后轉(zhuǎn)頭之后迅速回頭看那個(gè)點(diǎn)。這樣，當(dāng)外淋巴在旋轉(zhuǎn)中得不到足夠的動(dòng)力時(shí)，纖毛的彎曲大大減弱，眩暈感和旋轉(zhuǎn)異物的感覺也大大降低。所以，我們?cè)诰毩?xí)紡線的時(shí)候，不妨這樣嘗試一下。一步一步慢慢的，你的身體會(huì)習(xí)慣旋轉(zhuǎn)，你的頭再也不會(huì)覺得暈了。

值得一提的是，其實(shí)廣場舞中的圓振幅比交誼舞中的圓(旋轉(zhuǎn))振幅和強(qiáng)度要小得多。只有當(dāng)你習(xí)慣了廣場舞的圈子，跳國標(biāo)舞的圈子才會(huì)輕松很多。

以上是我個(gè)人的看法，希望我的建議對(duì)你有幫助！

跳廣場舞怎樣轉(zhuǎn)圈頭不暈？

廣場舞圈子要慢慢練。試著轉(zhuǎn)圈，練習(xí)很多次，所以你贏了。;我不覺得頭暈。

跳廣場舞怎樣轉(zhuǎn)圈頭不暈？

謝謝你邀請(qǐng)我。我是一個(gè)不溫不火的老師。

說起轉(zhuǎn)圈跳舞，你會(huì)覺得頭暈?？赡苣阋话愣际切率?。很少聽說跳了幾年舞的人轉(zhuǎn)圈跳舞會(huì)頭暈。可見作者需要多加練習(xí)。

沒有人天生就是轉(zhuǎn)幾十圈幾百圈不暈的。例如，楊麗萍 的侄女小彩旗在春晚上不停地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，沒有頭暈。也是日積月累練出來的。俗話說，臺(tái)下十年功，臺(tái)上一分鐘理。

你看國家招飛行員。你以為航空飛行員天生就是這種料嗎？不會(huì)，那些航空飛行員也是后期培養(yǎng)的。不暈。

謝謝，以上個(gè)人觀點(diǎn)和不足，希望補(bǔ)充。