悅步跳舞毯怎么用？第一步:將附帶的光盤插入電腦，耐心等待，直到電腦桌面出現(xiàn)Reebok Dance Carpet字樣。然后一個安裝程序會自動打開，點擊安裝。第二步:點擊安裝主程序進行安裝，然后可以直接

悅步跳舞毯怎么用？

第一步:將附帶的光盤插入電腦，耐心等待，直到電腦桌面出現(xiàn)Reebok Dance Carpet字樣。然后一個安裝程序會自動打開，點擊安裝。第二步:點擊安裝主程序進行安裝，然后可以直接點擊下一步。如果需要安裝到D盤，自己更改安裝路徑即可。第三步:等待程序安裝，然后安裝歌曲。選擇 "英文歌1 "， "英文歌2 "和 "英文歌3 "在安裝界面點擊安裝。安裝完成后，程序圖標會出現(xiàn)在桌面上，以后可以直接點擊運行。第四步:將銳步跳舞毯連接到電腦的USB上。一般電腦第一次需要重啟。第五步:此時電腦上會彈出游戲運行界面，直接按 "開始 "鍵入右上角的跳舞毯開始游戲。娛樂時間不宜過長。青少年正處于生長發(fā)育期，骨骼中有機質多，無機物少。如果他們長期沉迷于跳舞，他們的腿總是向幾個方向跳，這不利于骨骼的正常發(fā)育，嚴重的會導致骨骼變形。醫(yī)學研究認為，有氧運動是最好的減肥運動，其特點是低強度、有節(jié)奏、不間斷。對技能要求不高，如走路、跑步、游泳、跳舞等。這些有氧運動可以消耗體內多余的脂肪，達到減肥的目的。但如果長期在地毯上不停地跳舞，一路不停地爬跳，很快就會變成劇烈運動和無氧運動，不利于身心保健。

剛買的跳舞毯怎么設置怎么進去玩?。?/h3>1 .確保電源打開，開關打開。這時，跳舞毯上的燈就會亮起來。

2.連接音頻和視頻電纜(黃色電纜是視頻電纜，紅色和白色電纜是音頻電纜)。

3.將電視設置為正確的模式，即AV模式(注意不要直接連接到機頂盒)。

4.連接模式后，你將進入跳舞毯的初始屏幕。這個畫面有兩個畫面，左邊的是進入舞蹈畫面，右邊的是進入游戲界面，可以通過地毯表面的左右鍵選擇。