戶外徒步裝備的五個(gè)建議？1，盡可能攜帶最輕的裝備。通常情況下，越輕的項(xiàng)目可能越貴。根據(jù)自己的預(yù)算，選擇最輕的睡袋、背包、遮蔽物、照明(盡量用這三樣)。然后用較輕的替代品代替其他較重的物品。2.只帶你需

戶外徒步裝備的五個(gè)建議？

通常情況下，越輕的項(xiàng)目可能越貴。根據(jù)自己的預(yù)算，選擇最輕的睡袋、背包、遮蔽物、照明(盡量用這三樣)。然后用較輕的替代品代替其他較重的物品。

2.只帶你需要的設(shè)備。

這可能是最重要的提示之一。你只需要你需要的，而不是路上有用的。當(dāng)然，也有一些 "奢侈品 "你可以隨身攜帶的物品，比如書籍、電子產(chǎn)品和其他舒適娛樂的物品。;不要超過他們，如果可能的話，尋找更輕的替代品。

3.盡量攜帶脫水食物，先吃最重的食物。

嘗試使用粉末果汁、干紙巾肥皂(非常輕)和其他脫水替代品。相對(duì)于在背包里添加液體，會(huì)降低體重的對(duì)數(shù)。

4.攜帶便攜式戶外野營(yíng)燈。

戶外野營(yíng)燈保證你在晚上能看清周圍的環(huán)境。防水功能使它仍然下雨。

5.學(xué)習(xí)一些技能

學(xué)習(xí) "生存與發(fā)展技能會(huì)幫助你用最少的裝備或物資克服很多情況，從而減輕背包的負(fù)荷。這種專業(yè)知識(shí)是通過經(jīng)驗(yàn)獲得的。

登山裝備五大件？

這五個(gè)主要部分是:

1.背包:省力又舒適

一個(gè)貼心的背包是戶外旅行必不可少的，堪稱旅行第一裝備。選擇背包時(shí)，背包系統(tǒng)很重要。符合人體工程學(xué)的背包系統(tǒng)，舒適透氣，防滑耐磨，能有效分散背包壓力，減輕肩部和脊柱負(fù)擔(dān)。

2.外套:防風(fēng)防寒

無論天氣如何，只要選擇戶外運(yùn)動(dòng)，出發(fā)前記得帶上防風(fēng)防水防寒的外套，這也是必不可少的裝備。

3.帳篷:雙層通風(fēng)

如果你打算在戶外露營(yíng)，帳篷和睡袋是必不可少的。目前市面上的帳篷有單人、雙人、三人、四人幾種。

4.登山鞋:耐磨防滑

一雙舒適的春游鞋不僅會(huì)讓你的腳發(fā)亮，還會(huì)直接影響到你的人身安全。優(yōu)質(zhì)的戶外運(yùn)動(dòng)鞋可以讓你走路輕盈，增加腳底摩擦力，防止腳打滑扭傷。

5.跑步機(jī):緩解疲勞

登山杖可以有效緩解行走過程中對(duì)膝蓋和腳的后坐力和壓力，減少你在旅途中的疲勞。

如何選擇登山鞋，登山杖等戶外用品？

答:這個(gè)問題要考慮季節(jié)、活動(dòng)強(qiáng)度、活動(dòng)區(qū)域。

以秋天北京周邊的野山穿越為例，

(1)低強(qiáng)度，一日行程，坡度平緩?？梢再I迪卡儂，探路者品牌防水或者防水高腰靴。登山杖由超硬合金制成，頂端可伸縮，用于防護(hù)眼鏡、帽子、手套、背包、背包防水套、應(yīng)急衣服和褲子。

(2)中等強(qiáng)度，野營(yíng)。除了以上的東西，還增加了帳篷，防潮墊，酒精爐，小刀，打火機(jī)，壓縮干糧，工兵鏟。

(3)強(qiáng)度高，行程長(zhǎng)。加登山繩和北斗終端(因?yàn)榧词乖诤苓h(yuǎn)的地方有手機(jī)，信號(hào)，但往往導(dǎo)航誤差太大)、大瓦數(shù)激光筆(等待救援時(shí)對(duì)空射擊，為救援隊(duì)指明方向)、救生包、保暖衣褲等。