太極拳如何發(fā)勁教學(xué)(太極八法發(fā)勁教學(xué)？)
太極八法發(fā)勁教學(xué)？太極八法:舍、擊、擠、按、挑、摑、肘、靠。他們劇烈運動，每種風(fēng)格都有簡單的運動。但所有的力量源泉都在腳下，所謂力在腳下，勁在腰上，最多一點點。如果知道了力量的來源，就可以做簡單的力量
太極八法發(fā)勁教學(xué)？
太極八法:舍、擊、擠、按、挑、摑、肘、靠。他們劇烈運動，每種風(fēng)格都有簡單的運動。但所有的力量源泉都在腳下，所謂力在腳下，勁在腰上，最多一點點。
如果知道了力量的來源，就可以做簡單的力量練習(xí)，比如:舍力，右立，左腳在后，左腳右手對陽，也就是左腳用力足夠用腰向右轉(zhuǎn)，右前臂用力足夠向右前方。其他方法可以參考這個公式進(jìn)行力量訓(xùn)練。