頸椎不舒服可以打羽毛球嗎什么運(yùn)動(dòng)緩解頸椎?。?/h1>

2023-02-08

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在頸椎不好做什么運(yùn)動(dòng)？，頸椎不好的人需要適當(dāng)?shù)目祻?fù)，例如打羽毛球、游泳、飛燕和籃球。避免長(zhǎng)期疲勞，糾正不良生活習(xí)慣，減少頸椎病癥狀的發(fā)作。而且針灸推拿療法，以及消炎止痛的藥物治療，都可以用來(lái)改善頸椎健