芥酸菜籽油有什么好處 低芥酸菜籽油的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?
低芥酸菜籽油:的好處一、低芥酸,普通菜籽油中含有芥酸、硫代葡萄糖苷等物質(zhì),一般認(rèn)為對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育不利。低芥酸菜籽油芥酸含量≥ 3,不影響人體健康。第二,沒(méi)有氣味。普通菜籽油有一種難聞的氣味,稱(chēng)為 "綠

低芥酸菜籽油:的好處
一、低芥酸,普通菜籽油中含有芥酸、硫代葡萄糖苷等物質(zhì),一般認(rèn)為對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育不利。低芥酸菜籽油芥酸含量≥ 3,不影響人體健康。
第二,沒(méi)有氣味。普通菜籽油有一種難聞的氣味,稱(chēng)為 "綠色的味道被。這是菜籽油中硫代葡萄糖苷造成的,但低芥酸菜籽油中不含這種物質(zhì)。
第三,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。一定量的有益脂肪酸替代相應(yīng)量的芥酸,形成天然均衡的脂肪酸比例,能更好地滿足人體對(duì)脂肪酸的營(yíng)養(yǎng)需求。
如果你想買(mǎi)正宗的低芥酸菜籽油,我給你推薦幾個(gè)口碑不錯(cuò)的知名品牌。歐洲進(jìn)口的奧利雅提和阿萊維,以及國(guó)內(nèi)低芥酸菜籽油主要由魯花推。