為什么我不能跳遠(yuǎn)？這可能是因?yàn)槟愕耐炔考∪廨^弱，所以你可以 不要跳得太遠(yuǎn)。如果想跳得更遠(yuǎn)，可以通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展腿部肌肉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，你的跳遠(yuǎn)成績(jī)可能會(huì)顯著提高，但你可以 到了一定程度就不要再改善了

為什么我不能跳遠(yuǎn)？

這可能是因?yàn)槟愕耐炔考∪廨^弱，所以你可以 不要跳得太遠(yuǎn)。如果想跳得更遠(yuǎn)，可以通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展腿部肌肉。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，你的跳遠(yuǎn)成績(jī)可能會(huì)顯著提高，但你可以 到了一定程度就不要再改善了，因?yàn)槿耸怯袠O限的。

沒(méi)練過(guò)跳遠(yuǎn)可以跳6米嗎？

罐頭公司。;t .六米跳遠(yuǎn)的成績(jī)是優(yōu)秀水平，一個(gè)沒(méi)練過(guò)跳遠(yuǎn)的人不可能一開(kāi)始就跳六米。只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練的人才能跳到六米。

百米為什么跳遠(yuǎn)不行？

總的來(lái)說(shuō)，在100米和跳遠(yuǎn)上都有不錯(cuò)的表現(xiàn)。然而，跳遠(yuǎn)成績(jī)差的主要原因如下。

第一，百米賽表現(xiàn)好，說(shuō)明保持速度的能力強(qiáng)，腿部力量突出，但爆發(fā)力一般，影響跳遠(yuǎn)成績(jī)。

第二，我沒(méi)能熟練掌握跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。100米的良好表現(xiàn)對(duì)跳遠(yuǎn)的助跑加速非常有利，但我還是需要良好的踏板、起跳和飛行技術(shù)以及出色的爆發(fā)力才能達(dá)到理想的成績(jī)。

100米沖刺可否跳遠(yuǎn)？

你可以 不要在100米短跑中跳躍。100米短跑鍛煉速度和耐力的同時(shí)，也增強(qiáng)了柔韌性、敏捷性和平衡性的練習(xí)。如果在短跑中加入跳遠(yuǎn)，會(huì)減慢你的速度，影響沖刺時(shí)間，所以你可以 不要跳?？梢约哟筘?fù)荷跑步，提高腿部力量，達(dá)到更快的速度。

100米沖刺可否跳遠(yuǎn)？

百米沖刺肯定可以用跳遠(yuǎn)沖，但是沖刺效果不一定是最好的。因?yàn)檫@樣沖刺的話，畢竟要像跳遠(yuǎn)一樣跳出來(lái)之前要緊急剎車，勢(shì)必會(huì)減速，比直接沖還慢。

所以，長(zhǎng)期的實(shí)踐證明，目前大部分的沖刺都是挺胸壓線，可以取得比較好的效果。

為什么垂直彈跳很高但是跳遠(yuǎn)不行？

的垂直彈跳很高，但不是跳遠(yuǎn)，因?yàn)檫@是兩個(gè)不同的問(wèn)題。彈跳是克服重力向上，而跳遠(yuǎn)需要向前向上的力量，所以彈跳的垂直高度再高，跳遠(yuǎn)也不一定遠(yuǎn)。跳高和跳遠(yuǎn)是兩個(gè)完全不同的技術(shù)動(dòng)作，所以縱跳再高也和跳遠(yuǎn)關(guān)系不大。

為什么取消立定跳遠(yuǎn)？

第2-5屆有立定跳遠(yuǎn)，但由于缺乏觀賞性，與立定跳高等項(xiàng)目一起被取消。

1.取消原因。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)含量低，主要靠身體素質(zhì)，偶然性比較大，不適合體育比賽。但是立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)青少年的體質(zhì)，所以中小學(xué)還是有立定跳遠(yuǎn)的。

2.田徑比賽中的跳遠(yuǎn)是助跑跳遠(yuǎn)，助跑距離是45米。助跑跳遠(yuǎn)包括跑、跳等技術(shù)和內(nèi)容，觀賞性很強(qiáng)。

3.三級(jí)跳遠(yuǎn)是另一種跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)離形式。要點(diǎn)是跳三次，一跳，一跨，一跳。