立定跳遠手撐前面犯規(guī)嗎？根據(jù)跳遠比賽規(guī)則，落地時允許雙手向前舉，成績有效。跳遠和立定跳遠的有效成績是從跳板或跳躍者的前部到身體任何部位在空中著地時測量的，以離跳躍者最近的接觸點為標準。所以立定跳遠落地

立定跳遠手撐前面犯規(guī)嗎？

根據(jù)跳遠比賽規(guī)則，落地時允許雙手向前舉，成績有效。

跳遠和立定跳遠的有效成績是從跳板或跳躍者的前部到身體任何部位在空中著地時測量的，以離跳躍者最近的接觸點為標準。

所以立定跳遠落地時，要盡量把腳往前伸，最好的效果是屈膝后身體往前。

3級跳遠在板前跳犯規(guī)嗎？

在三級跳遠中，在跳板前起跳是沒有犯規(guī)的。跳遠技術由助跑、起跳和著地四部分組成，其中起跳技術是整個技術的關鍵。起跳技術的核心是登船動作。登板時，要求起跳腿在前腳以刮地動作落板的同時減小步幅，腳尖不能超過踏板前緣。因為結果是從踏板前端到落地位置測量的。所以它 在踏板前跳并不違法。

跳遠墊腳怎么辦？

踮起腳尖但不離開地面不算犯規(guī)。如果他離開地面，那就是犯規(guī)。多跳，唐 不要一開始就追求距離，改掉先一步的習慣，發(fā)力后習慣追求距離。

急行跳遠單腳落地犯規(guī)嗎？

回答說:匆忙跳躍和單腳落地是沒有結果的。我們知道，短跑跳遠是從助跑開始的。跑步時，跑步者跳上踏板，進入空中。在空中，運動員必須雙腳著地才能結束比賽。其中規(guī)則規(guī)定落地時，雙腳必須同時落地，否則就是犯規(guī)。犯規(guī)也有幾種，跳過跳投，騰空飛起，直接碾過跳投。這些都是犯規(guī)動作，沒有結果。供你參考！

急行跳遠單腳落地犯規(guī)嗎？

根據(jù)田徑比賽規(guī)則，短跑跳遠單腳著地不算犯規(guī)。但一般情況下，急停踏板在高速行駛時依靠的是強大的慣性，所以落地時單腳著地的可能性不大，兩腳同時著地或者串聯(lián)著著地都是正常的。

立定跳遠向后倒算不算犯規(guī)？

這是犯規(guī)。立定跳遠有專門的評定標準。腳跳到地上后要站著不動。前進或者后退都不是結果，都是犯規(guī)。但是，立定跳遠有三次機會，可以再試一次。

立定跳遠時腳后跟可以離地嗎？

腳跟可以離地，立定跳遠腳跟離地不算犯規(guī)。

立定跳遠:首先，你可以 不要觸線起跳；第二，你可以 不要用襯墊脫下。在起跳之前，你的腳跟可以離開地面，但是你的腳趾可以。;t！立定跳遠一般有兩種犯規(guī):一是用前腳跳過跳投者是犯規(guī)；第二，跳前預跳，這也是犯規(guī)。預揮時腳跟能離開地面，不算犯規(guī)；落地后，整只腳著地，失去立足之地，向前摔倒，腳變成了前腳掌支撐。這種情況不算犯規(guī)。

立定跳遠時腳后跟可以離地嗎？

當然可以。立定跳遠時，對腳跟沒有具體的限制，只要起跳時腳尖不過線即可。