在冬季怎樣保護(hù)手？，冬天最重要的事情是防止寒冷引起的皸裂。首先保暖，出門(mén)一定要戴手套。當(dāng)然，唐 不要等到冬天來(lái)臨。深秋最好戴上薄手套，因?yàn)榘椓淹ǔＴ诩竟?jié)交替時(shí)開(kāi)始。二是保濕，即擦護(hù)手霜，尤其是手沾水后

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冬季怎樣保護(hù)手？

二是保濕，即擦護(hù)手霜，尤其是手沾水后，防止因干燥而粗糙。

冬天怎樣保護(hù)手？

2、注意保暖，保護(hù)好容易凍傷的部位，如手、腳、耳朵等。，注意戴手套、穿厚襪子、棉鞋等。鞋襪弄濕后要及時(shí)更換。出門(mén)戴耳罩，耳朵保暖。平時(shí)經(jīng)常摩擦這些部位，加強(qiáng)血液循環(huán)。

3.唐 洗手洗臉時(shí)不要用堿性太強(qiáng)的肥皂，以免刺激皮膚。洗完后可以適當(dāng)擦一些潤(rùn)膚脂、甘油等油性護(hù)膚品，保護(hù)皮膚的潤(rùn)滑。

4、患有慢性病的人，如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等。除了積極治療相應(yīng)的疾病，我們應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，保證身體健康。;熱量供應(yīng)充足，增強(qiáng)抵抗力。

5.提高室內(nèi)空氣的相對(duì)濕度。冬天空氣干燥，濕度低，導(dǎo)致病菌滋生傳播。再加上暖氣和空調(diào)的使用，很多人感覺(jué)特別干燥，讓人口干舌燥，流鼻血，喉嚨痛，皮膚干燥發(fā)癢等。，從而削弱上呼吸道的防御功能，誘發(fā)各種呼吸道疾病。

擴(kuò)展信息:

在熱水中時(shí)，血管會(huì)迅速擴(kuò)張，恢復(fù)常溫后，血管會(huì)迅速收縮，使凍傷加重。所以正確的做法是慢慢泡在接近體溫的溫水里，大概37攝氏度左右，逐漸升溫，逐漸恢復(fù)血液循環(huán)。

另外，如果已經(jīng)有凍瘡，在日常生活中要注意保持傷口干燥，洗手后及時(shí)擦干；當(dāng)凍瘡發(fā)癢時(shí)，不要 不要用手抓它，以免損傷傷口。如果傷口裂開(kāi)，要多注意清潔消毒，保持干燥，防止反復(fù)感染加重病變。

當(dāng)然，預(yù)防勝于治療，最好把凍瘡扼殺在搖籃里。洗手洗腳后及時(shí)擦干，涂護(hù)膚霜，可以增強(qiáng)抗寒能力，減少凍傷。

從室外回到室內(nèi)，可以用手揉揉耳朵、臉、腳等凍傷較重的部位，可以改善局部血液循環(huán)。此外，清洗脆弱部位也能有效防止凍傷。在寒冷的冬天，加強(qiáng)體育鍛煉還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肌供血能力，提高人體免疫力。

做美發(fā)的人他們的手需要怎樣的保護(hù)？謝謝了，大神幫忙啊？

閑暇之余，不妨自己準(zhǔn)備價(jià)廉物美的手部護(hù)理產(chǎn)品，打造一雙屬于自己的冰肌之手。手油50克，芝麻油或色拉油，蜂蜜30克，蛋清1個(gè)，拌勻，泡手10分鐘左右。然后，將雙手洗干凈，以獲得滿意的滋養(yǎng)效果。剩下的手油可以放在玻璃瓶里，每?jī)商旆乓淮伪?。每天再泡一次。每周調(diào)一次手油，堅(jiān)持護(hù)理一個(gè)月，雙手會(huì)明顯潤(rùn)滑。按摩油橄欖油30克，加入幾滴玫瑰香水、半湯匙蜂蜜和少量純凈水，混合均勻，裝入小瓶，每天早晚涂于手背手指上，雙手搓至吸收。這種方法特別適合皮膚粗糙開(kāi)裂的手。護(hù)手霜取半根黃瓜，將過(guò)濾后的汁搗碎。在黃瓜汁中加入1個(gè)雞蛋和1湯匙橄欖油，攪拌均勻。晚上睡覺(jué)前涂在手背上，然后戴上手套，以免弄臟床墊。第二天早上起床后，洗手，涂護(hù)手霜。用護(hù)手霜護(hù)理過(guò)的手，立刻變得細(xì)膩光滑。-冬季手部護(hù)理八大要領(lǐng)1。一直保持護(hù)手霜，每次洗手后及時(shí)涂抹，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。另外，護(hù)手霜的選擇也是有講究的。如果手背皮膚有緊繃感和少量細(xì)紋，宜選擇一些含有甘油和礦物質(zhì)的溫和型護(hù)手霜；如果皮膚發(fā)癢脫皮，就是敏感干燥。建議選擇含有薄荷、洋甘菊等舒緩成分和甘油等保濕劑的護(hù)手霜。2.挑選幾雙手部專(zhuān)用手套，在提重物或搬運(yùn)粗糙的東西時(shí)，戴上厚實(shí)耐磨的工作手套；接觸刺激性液體時(shí)戴橡膠手套，如洗潔精、洗衣粉液；寒冷天氣外出時(shí)，你應(yīng)該戴上柔軟保暖的手套。3.用浸過(guò)洗潔精的抹布做完家務(wù)后，需要用檸檬水或醋水洗手，去除皮膚表面殘留在洗潔精中的堿性物質(zhì)，然后涂上護(hù)手霜。4.看電視或者閑暇時(shí)，不妨做一些簡(jiǎn)單的手指練習(xí)，比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一個(gè)一個(gè)地反復(fù)運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，又可以塑造手型。5、調(diào)整自己的日常飲食。富含維生素A和E、鋅和硒的食物，如綠色蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、海鮮、杏仁和胡蘿卜等，平日應(yīng)充分?jǐn)z入，避免皮膚干燥。此外，還要注意鈣、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，因?yàn)橐坏┥眢w缺鈣、銅，會(huì)導(dǎo)致指甲暗沉、易碎、易斷，影響雙手的健美。含鈣量高的食物有:牛奶、豆制品、海鮮、綠色果蔬；含銅豐富的食物有:動(dòng)物肝臟、貝類(lèi)、硬質(zhì)水果、豆制品和深色果蔬。6.定期修剪指甲，防止手指堆積的污垢損傷雙手。7.少做人造指甲。一是易受細(xì)菌和病毒的侵襲；第二，指甲材料會(huì)使指甲變薄，強(qiáng)度減弱。從手部保護(hù)和手部健康的角度考慮，還是少模擬指甲為好。8.經(jīng)常按摩雙手，促進(jìn)血液循環(huán)，防止手部水腫。按摩時(shí)最好涂按摩膏或橄欖油。方法如下:用一只手的拇指和食指抓住另一只手的手指兩側(cè)，從手指根部向指尖輕輕拉動(dòng)。左右手交替，每個(gè)手指做2-3次。