智能手環(huán)有沒有必要買(喜歡跑步，智能手環(huán)有必要買嗎？)
喜歡跑步，智能手環(huán)有必要買嗎？喜歡在跑步的朋友，當然一定要買智能手環(huán)，這是健康跑步的先決條件，尤其是新手和40歲以上的人。許多人認為它 這只是一次跑步。為什么要花錢買那個東西？就像你要紅燒羊排一樣，你
喜歡跑步，智能手環(huán)有必要買嗎？喜歡在跑步的朋友，當然一定要買智能手環(huán)，這是健康跑步的先決條件，尤其是新手和40歲以上的人。
許多人認為它 這只是一次跑步。為什么要花錢買那個東西？
就像你要紅燒羊排一樣，你得掌握火候，什么是大火，什么是小火，否則你永遠是火候。你覺得你那鍋紅燒羊排味道怎么樣？
做飯的都知道。
我一直覺得要溫柔對待自己的身體。無論什么運動，都要了解身體的需求。
跑步也是如此?？此坪唵?，但需要在實踐中堅持。需要在很多細節(jié)上注意，否則身體會因為這些受到不可逆的傷害。
那我們?yōu)槭裁促I智能手環(huán)當跑者呢？它給跑者帶來了什么好處？
我來說說這兩個方面:
為什么要買智能手機隨著科技的進步，通訊越來越發(fā)達，我們可以 沒有這些東西，我。
我看到很多跑步的人，或者是腰上挎?zhèn)€小包，帶個手機。
為什么唐 你不在胳膊上挎?zhèn)€挎包，把手機放進去嗎？
有的直接拿在手里，有的塞在褲兜里。
但是絕對沒有人不知道。;我沒拿他的手機。他什么也不能帶，除了他的手機。
我覺得與世界隔絕，不能 沒有手機我無法呼吸。
沒有辦法，這是現(xiàn)代社會的通病，缺乏安全感。
以上方法我都試過了，都不方便。有一次，我手里拿著手機跑，褲兜打不開 不要放下。我覺得跑起來太累贅了，就拿在手里。結果我的手上全是汗。不小心把手機扔在了下一只手里。......
我現(xiàn)在戴的是華為智能手機，非常方便好用。我不 不用手機也不用擔心與外界失去聯(lián)系，因為智能手環(huán)解決了所有這些問題。
智能手環(huán)的好處1。便利
智能手環(huán)可以取代我們的手機，就像手表一樣，小巧輕便，便于佩戴。
務實
我們可以 跑步的時候不要瞎跑。它有跑步設置，可以讓你隨時知道自己的跑步是耐力跑還是燃脂心率跑。
這一點很重要，因為對于一般跑者來說，一是不胖，就是喜歡；第二，我只是想減肥，想健康；這時候你需要知道你用什么強度來達到燃脂心率跑步。
3.智能手環(huán)的功能
不同的手環(huán)有不同的功能。我買的華為智能手環(huán)功能很多，但是對于我們這些跑者來說，最實用的就那么幾個。
計步器:你跑了多少步(包括走路)，消耗了多少千卡熱量，跑了多少公里，用了多少時間。
跑步設置:根據(jù)你是在戶外跑步還是在跑步機上跑步，會有顯示屏供你選擇。如果是燃脂跑步，超過燃脂心率會提示你減速。它會一直保持你燃燒脂肪的心率，讓你燃燒脂肪達到最佳效果。
它會提示你跑了多少公里，用了多少時間，消耗了多少千卡熱量。它非常詳細。
還有來電顯示，等。
你可以將耳機連接到藍牙，這樣你就可以毫無延遲地聽音樂、接和閱讀信息。
這些都是智能手環(huán)的好處。當然還有很多，但是這些對于一個跑者來說已經(jīng)足夠了。
有幾十元的，也有一百多上百的智能手環(huán)。我買了一百多，功能夠用。
所以想開始跑步的人一定要買智能手環(huán)，根據(jù)自己的經(jīng)濟實力買一個，可以讓你以健康的心率跑步。
否則，你可以 不戴智能手環(huán)，自己把握速度。有時你的心率很高，你可以 不要呼吸，這對你的健康非常有害。
尤其是40歲以上的跑者，想跑就要健康的跑，智能手環(huán)給你把好第一關，讓你健康輕松的跑。
以上是我個人對于我們?yōu)槭裁促I智能手環(huán)，以及佩戴智能手環(huán)給我們帶來的好處的體驗。希望能幫到你。
走吧。跑步者！