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籃球的正確投籃姿勢是什么 籃球的正確投球姿勢?

籃球的正確投籃姿勢?1.持球時,最重要的是如何分開手指。如果把中指的力看成是第一、二、三、二、三指,小指是l/3,那么球受到的力是相等的,所以一定要注意手指的分離方法,使拇指和食指的間隔相當(dāng)于食指和中

籃球的正確投籃姿勢是什么 籃球的正確投球姿勢?

籃球的正確投籃姿勢?

1.持球時,最重要的是如何分開手指。如果把中指的力看成是第一、二、三、二、三指,小指是l/3,那么球受到的力是相等的,所以一定要注意手指的分離方法,使拇指和食指的間隔相當(dāng)于食指和中指間隔的兩倍。張開手,用手指控制球。一旦失去這種平衡,球就飛不遠(yuǎn),很難控制。

2.用你的手指握住球,將球的十字準(zhǔn)線水平放在地板上,瞄準(zhǔn)投球手 手腕對準(zhǔn)球正上方的線,然后用手指分開握球。

3.投球手和投球手,我們一般稱射手為投球手,另一只手為助手或投球手。雙手拇指分開6-9厘米,球員握住球稍外側(cè)部分支撐。如果拇指間隔太窄,球就容易掉,如果太寬,就很難扔。

4.如何投籃,球不是單純靠力量推,而是在手臂伸展的同時,放松肘關(guān)節(jié),晃動手腕,用手指撥弄球。這樣,球就會旋轉(zhuǎn)起來,很容易飛走。

籃球的正確投籃姿勢?

1 .持球時拇指對應(yīng)左外沿,小指對應(yīng)右外沿??梢孕蜗蟮卣f "這兩根手指是槍架 ",那么食指就是大炮,面向籃筐中心。

2.手拇指和小指對應(yīng)籃筐兩側(cè),食指面向籃筐中央。投籃完成后,確保手肘高于眼睛是非常重要的,因為球的軌跡越漂亮,球進入籃筐的機會就越大。

3.射力示例圖

籃球的正確投球姿勢?

籃球正確的投籃姿勢是三點一線,身、臂、手。投籃時身體必須朝向籃筐,手臂基本彎曲90度,臂軸要朝向籃筐中心,手五指伸直,另一只手作為輔助手持球。用射手的五指把球拉出來,注意壓腕投籃。繼續(xù)練習(xí)。

籃球的正確投球姿勢?

籃球正確的投籃姿勢是雙腳左右張開與肩同寬或前后張開。以右手持球為例,用右手食指、中指、無名指的腹部和根部接觸球的后中部,拇指和小指的腹部放在球的兩側(cè),左手支撐在球的左側(cè)。

雙腿微微下蹲。用腳踝踢直膝蓋,收腹挺胸。用手臂向前向上推球,在離開雙手的瞬間用手指向外拉,這樣球就會向后旋轉(zhuǎn)。

籃球中正確的投籃姿勢是怎樣的?

首先必須有一個正確的射擊姿勢。投籃姿勢是:雙腳自然分開,面向籃筐,身體與籃板平行。

把籃球放在手里,手心空著,手心邊緣貼緊。

手指自然分開,粘在籃球上。

大臂與地面平行,小臂與地面垂直,手掌基本與地面平行。

投球時手腕要硬,用食指和中指揮動籃球,腰部和大腿要硬。