跑步腳踝腫疼是什么原因(腳彎彎那跑步有點痛，怎么回事？)
跑步幾天后痛腳踝關(guān)節(jié)腫并伴隨疼？跑步幾天后出現(xiàn)疼痛、踝關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，可能是由于長時間劇烈運動后局部關(guān)節(jié)或肌肉損傷，少數(shù)可能是不慎扭傷引起的韌帶勞損和皮下血管破裂出血。目前可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，服用
跑步幾天后痛腳踝關(guān)節(jié)腫并伴隨疼？
跑步幾天后出現(xiàn)疼痛、踝關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，可能是由于長時間劇烈運動后局部關(guān)節(jié)或肌肉損傷，少數(shù)可能是不慎扭傷引起的韌帶勞損和皮下血管破裂出血。目前可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些活血消腫的藥物，也可以用艾葉泡腳。
小孩就是跑步猛了，然后腳踝處疼痛的？
如果是外傷引起的腳踝疼痛，通常需要減少運動量，嚴(yán)格注意休息保護。受傷48小時后要進行局部燙傷，最好戴護踝保護，并可外用一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如云南白藥軟膏。跑步后腳踝疼痛。可能是因為跑前熱身不充分，導(dǎo)致腳踝受傷。腳踝疼痛發(fā)生后，立即停止運動，用冰敷緩解疼痛。