網(wǎng)友解答: 電腦系統(tǒng)運行一段時間后會出現(xiàn)卡頓變慢的現(xiàn)象，或是打開某軟件時速度相較過去變慢了不少，這一現(xiàn)象并非個例，而是每一個電腦都可能會遇到的，題主所說office過去秒開，現(xiàn)在打開至少

電腦系統(tǒng)運行一段時間后會出現(xiàn)卡頓變慢的現(xiàn)象，或是打開某軟件時速度相較過去變慢了不少，這一現(xiàn)象并非個例，而是每一個電腦都可能會遇到的，題主所說office過去秒開，現(xiàn)在打開至少30秒也可能是此類因素造成的（下文說明）。通常情況下，當(dāng)電腦硬件性能良好（沒故障）時重裝系統(tǒng)能夠使電腦運行的速度加快不少，與其說加快，倒不如說是恢復(fù)如初。然而，當(dāng)我們使用一段時間后發(fā)現(xiàn)，電腦又變慢了。那么，我們應(yīng)該怎么才能保持電腦流暢不變慢呢？

通常情況下，電腦變慢可能受以下幾點影響：

1、開機加載的啟動項：啟動項會影響開機時間，并且電腦后臺運行這些軟件也會消耗CPU的使用率，所以能關(guān)閉開機啟動最好。

2、Windows自動更新：自動更新同樣會在后臺運行，下載更新會占用網(wǎng)速，更新時也會占用CPU使用率導(dǎo)致電腦運行變慢，如果將自動更新關(guān)閉，設(shè)置為手動更新便可以避免因自動更新引起的電腦卡頓的問題。

3、電腦硬件散熱不足：電腦硬件溫度過高會導(dǎo)致運行速度降低、重啟、藍屏等問題，平時注意清理硬件、風(fēng)扇可以避免散熱不暢的問題。

4、系統(tǒng)磁盤垃圾文件：系統(tǒng)及磁盤中的垃圾文件堆積會造成CPU的過度消耗，從而導(dǎo)致流暢度降低，定期清理能夠保持電腦的流暢。

5、廣告彈窗惡意程序：安裝一些工具或軟件時會捆綁安裝無用的程序，惡意廣告程序、桌面廣告圖標(biāo)也會悄悄潛入系統(tǒng)，當(dāng)運行時會占用虛擬內(nèi)存，導(dǎo)致內(nèi)存過高影響CPU使用率，定期清理保持系統(tǒng)整潔可以避免相關(guān)問題。

------重點------

以上五條，前兩條在設(shè)置中很容易解決，第三條半年或一年清理一次即可。第四條和第五條便是今天我們所說的重點，保持這兩點就能夠保持電腦運行流暢不變慢，畢竟只要你運行電腦便會產(chǎn)生系統(tǒng)垃圾、訪問互聯(lián)網(wǎng)（下載軟件）便會產(chǎn)生系統(tǒng)彈窗。

·定期清理系統(tǒng)磁盤垃圾文件有效緩解CPU高使用率

這里所說的系統(tǒng)垃圾包括了臨時文件、下載文件、回收站文件、注冊表垃圾、磁盤碎片、網(wǎng)頁瀏覽記錄等，他們的存在會加重系統(tǒng)運行負擔(dān)。使用第三方工具WiseCare365（如上圖）定期進行系統(tǒng)垃圾清理、磁盤碎片整理，可以有效緩解因為系統(tǒng)垃圾造成的高CPU使用率的現(xiàn)象發(fā)生，從而有效緩解電腦運行不流暢的問題。

當(dāng)虛擬內(nèi)存的使用率達到一定程度也會影響CPU使用率，降低電腦運行速度。

最有效的辦法是釋放虛擬內(nèi)存，正如上圖（紅框中氣浮球），能夠直白的顯示虛擬內(nèi)存使用率及CPU的溫度（圖中56℃），雙擊氣浮球可以完成虛擬內(nèi)存的釋放，雙擊后“清理出內(nèi)存數(shù)689.2MB”，清理后的虛擬內(nèi)存使用率為66%，若使用率越高數(shù)字越高，及時清理可以緩解電腦卡頓不流暢的問題，同時也能起到監(jiān)控電腦狀態(tài)的作用。

·定期掃描清除惡意彈窗廣告程序有益電腦運行速度

能否保持電腦運行流暢不卡不變慢全憑這兩點

彈窗廣告和惡意桌面圖標(biāo)主要來源于捆綁安裝，安裝某個軟件會時會捆綁安裝7個默認安裝的軟件。如果“不假思索”的按下開始安裝后果可想而知，系統(tǒng)將額外多出7個程序，桌面也會多出7個“從天而降”的圖標(biāo)。它們將默默的在你的系統(tǒng)中運行，加重系統(tǒng)運行負擔(dān)的同時，時不時來一波彈窗廣告、生成桌面圖標(biāo)，讓人不堪其擾。

當(dāng)然，“亡羊補牢，猶未為晚”。可以查看“控制面板--程序/刪除”將不想要的程序刪除。有的流氓程序（引起桌面圖標(biāo)廣告、彈窗廣告）無法在控制面板中刪除，也不用擔(dān)心，教你一招。

用Wise AD Cleaner廣告彈窗清道夫，掃描并清除能夠引起桌面廣告圖標(biāo)和彈窗廣告的惡意程序和插件。啟動左下角的“實時防護”可以有效屏蔽來自新的彈窗廣告的影響，使其不會影響電腦的正常運行。

·總結(jié)：

電腦變慢與日常使用時的陋習(xí)有著密切關(guān)系，平時若能使用得當(dāng)，還是可以長久保持理想的流暢度。建議每隔一段時間清理一次電腦系統(tǒng)垃圾，如果可以的話最好能夠啟動定時清理的功能，這樣也不會因為忙碌工作而忘記清理。