瑜伽一共有幾種手印 大拇指和中指相觸是什么手?。?/h1>
瑜伽手型名稱？1.智慧手印，這是瑜伽中最常用的手印。將拇指和食指的指尖放在一起，然后輕輕地將其他三個手指伸直。這象征著火與氣的統(tǒng)一，也象征著普遍性與個人意識的統(tǒng)一。2.耐心手印，中指和拇指的觸碰，其他
瑜伽手型名稱？
1.智慧手印，這是瑜伽中最常用的手印。將拇指和食指的指尖放在一起，然后輕輕地將其他三個手指伸直。這象征著火與氣的統(tǒng)一，也象征著普遍性與個人意識的統(tǒng)一。
2.耐心手印，中指和拇指的觸碰，其他手指的伸展和放松，火元素和風(fēng)元素的結(jié)合。
3.地球的手印。無名指接觸拇指指尖，其他手指自然水平延伸，即火元素和土元素融合在一起。這個手印代表能量和健康。
內(nèi)觀流瑜伽經(jīng)常用的手勢？
1.智能手印:掌心向上，拇指和食指相加，其余三指自然伸展。
2、能量手印:無名指、中指、拇指自然相加，其他手指自然拉伸。
3、生活手印:拇指、小指、無名指相加，另外兩指自然舒展。
4、禪手印:雙手合十成碗狀，拇指指尖相連。完成姿勢的手放在踝骨上。
5、流體手印:拇指、小指、無名指相加，另外兩指自然舒展。
6、雙手合十手印:即陰陽平衡手印，放在胸前做出冥想姿勢。
7、秦手印:又稱下巴手勢掌心向下，拇指與食指指尖輕輕貼在一起。
大拇指和中指相觸是什么手?。?/h2>1 .智慧手印
這是瑜伽中最常用的手印。把你的拇指和食指放在一起。
2.耐心手印
中指碰到拇指，其他手指伸直放松，結(jié)合火和風(fēng)元素。
3.土手印(土元素手印)無名指接觸拇指指尖，其余手指自然水平延伸，即火元素和土元素。