想學游泳，多久能學會？有什么經(jīng)驗分享嗎？在回答這個問題之前，他必須首先弄清楚學習的標準是什么。我覺得有三個標準:一是能浮，但不能淹死；二是知道幾個基本的游泳姿勢；第三，一個游泳項目可以參加業(yè)余比賽；四

想學游泳，多久能學會？有什么經(jīng)驗分享嗎？

第一種主要是針對游泳和玩耍，休閑鍛煉；二是把訓練當成愛好，定期鍛煉；第三，為了加入一個游泳協(xié)會，經(jīng)常交流和提高；第四個靠游泳謀生。

我猜你考慮的是前兩種情況。對于青少年來說，如果每天去游泳，有有經(jīng)驗的人指導，一般一周左右就能負擔得起。如果你多看看這些資料，在業(yè)余時間多學習，基本上一個月就會一兩個游泳動作，這是沒有問題的。

學游泳一定要注意安全，遵守游泳池的規(guī)則，最好有人指導。初學時一定要在淺水區(qū)，千萬不要誤入深水區(qū)。生活不是玩笑。它不 如果你花更多的時間學習也沒關系。只是鍛煉身體。唐 別擔心。只要安全，經(jīng)常下水，遲早會的！

學游泳一般需要多久學會？

通過閱讀這篇文章，你可以獲得以下知識:

1.學習游泳的關鍵

2.如何快速學會游泳？

一、學習游泳的關鍵喜歡游泳的朋友應該知道，學習游泳的關鍵在于如何消除對水的恐懼，如何學習劃水，如何踢腿，如何配合身體部位，如何合理呼吸。只要這幾個方面掌握得好，你就能輕松學會游泳。

二、如何快速學會游泳

如何快速學會游泳，邊肖認為學習游泳主要包括以下幾個步驟:

1.練習屏住呼吸

屏住呼吸是克服我們怕水的有效方法。首先，在練習之前，我們需要找一個干凈的游泳池，水深120cm左右，然后將頭插入水中屏住呼吸，在屏住呼吸的時候注意放松。此時可以屏氣30~40s，第一步完成。

2.劃手

我們在練習劃船的時候，首先要在岸上做模仿練習，可以找專業(yè)人士糾正錯誤。記住，先在岸上訓練，如果直接下水，可能會有動作變形。

3.汲水

練習的時候可以找個凳子，然后躺在凳子上打水或者踢腿。

4.在水中練習

經(jīng)過一段時間的岸上練習，我們的手腳協(xié)調會變得更容易。很多初學者很容易出錯，比如手腳協(xié)調不合理，踢腿無力，手部動作不連貫，這些都需要我們長期練習。

5.氣功

當我們練習完基本動作后。之后還要做最重要的運動，就是我們的換氣運動。換氣的時候要注意，一定要掌握好節(jié)奏。如果是自由泳，那么我們在頭部入水時開始呼氣，頭部出水后開始吸氣。呼吸時，頭部可以微微傾斜。

如果你遵循這六個步驟，你應該可以進行一次短途游泳。當然，如果你想更勤奮地學習，你需要有人指導你，多練習。

如果你還能 如果你克服不了對水的恐懼，不妨這樣練習:

1.先找一個淺水池，然后深呼吸，把手和腿縮進水里。這個時候我們只把頭露出水面。我們會發(fā)現(xiàn)，如果這個時候屏住呼吸，身體就會浮在水面上。

2.這個時候我們開始在水中劃水，四肢會很輕松的運動。多感受幾次，大家都會找到一些游泳的感覺。

結論:對于初學者來說，游泳可能不是一個容易掌握的項目，但是游泳并不難。按照邊肖的步驟一步一步練習。我相信每個人都能在短時間內學會游泳。如果你想進一步掌握游泳，你需要多練習。我希望邊肖 的文章可以幫助到大家。