戶外活動，比如跑步，需要佩戴眼鏡嗎？跑步時可以戴眼鏡，這并不奇怪。;不影響跑步。許多高度近視的人可以 沒有他們的眼睛，我看不清楚，所以他們怎么能跑呢？近視眼跑1000米要戴眼鏡嗎？不需要這個看個人意愿

戶外活動，比如跑步，需要佩戴眼鏡嗎？

近視眼跑1000米要戴眼鏡嗎？

不需要

這個看個人意愿。如果跳遠跑步戴眼鏡，建議不要戴。像這樣打碎你的眼鏡是不好的，你很容易受傷。

如果你不 戴著眼鏡不容易掉下來，你可以帶上他。如果你有高度近視，你可以 不戴眼鏡看不到這個，還是建議你戴眼鏡。

近視的人不戴眼鏡，時間久了會怎么樣？

大一的時候近視200度。

大三的時候戴了眼鏡，也沒有什么長進。

大三的時候，我重新調(diào)整了宿舍。另一個班的新成員，特別健談的妹子，一起聊天問我眼鏡幾度？

我說我200。

她很驚訝，說，200還戴眼鏡？我 m 300度，我 我從未戴過眼鏡。唐 不要一開始就戴眼鏡，慢慢習慣就好了。你學歷不高，對生活影響不大。看，你美麗的大眼睛被眼鏡遮住了。如果你不 不戴眼鏡，你的顏值會提升很多。

和她分到了我們宿舍的另一個同學是她的高中同學，也是好朋友。這位同學馬上附和說，她從高中開始就是300度，從來不戴眼鏡。你也可以試試。你的眼睛真好看。他們都被眼鏡遮住了。

給他們這個傻瓜，我立刻躍躍欲試。

第二天我摘下了眼鏡。

剛摘下眼鏡，生活真的不方便。總覺得走路有深有淺。一切都是模糊的，我可以 坐公共汽車我看不清哪條路。一個來自遠方的人可以 我看不出是誰。

當你在課堂上的時候，聽黑板。;如果你能看，就不要看。;t，必要時戴上眼鏡。

一個月后，我漸漸適應(yīng)了不戴眼鏡的生活。

但是一只腳深一只腳淺的走路。;t變了，什么都看不清楚，什么都沒變。

唯一的變化就是用來壓眼睛的眼鏡框有點變形了。過了一個多月，眼睛下面看起來很自然。

就這樣，過了兩個月，有一天，我拿著書感覺特別累，看東西特別費勁。望向遠方，感覺更加模糊。

這時候我又戴上了我的200度眼鏡，明顯感覺眼鏡不行了。

沒辦法，去驗光發(fā)現(xiàn)一個多月長了100多度！

兩只眼睛變成了350度。

驗光師說，長期近視不戴眼鏡，每天硬看東西導致長期視疲勞，所以度數(shù)增加很快。

我真的很后悔。

我經(jīng)歷了高考，眼睛只有200度。

200度保持了三年。

我的眼睛用了不到兩個月，就長了150度。

所以，如果你是近視眼，一定要戴眼鏡矯正視力。不用過度用眼就可以控制眼睛的度數(shù)。千萬不要戴眼鏡，度數(shù)會在短時間內(nèi)。增長非?？?。

我 那時我會后悔的。