如果在氣功和太極拳哪個(gè)好？的學(xué)校開設(shè)課程，氣功基本上就是健身氣功八段，易筋經(jīng)等等，太極應(yīng)該是24式。健身氣功易學(xué)有效，太極不錯(cuò)。不幸的是，他們大多畫瓢，但他們可以 短時(shí)間內(nèi)得不到精華。兩個(gè)都好，看你個(gè)

如果在

氣功和太極拳哪個(gè)好？

的學(xué)校開設(shè)課程，氣功基本上就是健身氣功八段，易筋經(jīng)等等，太極應(yīng)該是24式。健身氣功易學(xué)有效，太極不錯(cuò)。不幸的是，他們大多畫瓢，但他們可以 短時(shí)間內(nèi)得不到精華。兩個(gè)都好，看你個(gè)人興趣！

癌癥患者練太極和郭林氣功哪個(gè)好？

應(yīng)該說兩者都很不錯(cuò)！太極和氣功是否能有效提高人體免疫力，問題是種類太多了，有的健身，有的表演，有的搏擊等等。需要花很大力氣去選擇，尤其是太極，并不是專門針對癌癥的。但郭林氣功針對性更好，相關(guān)研發(fā)更成熟，資料更豐富，更容易找到相關(guān)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，先練起來最重要。從這個(gè)角度來看，選擇郭林氣功顯然是一條捷徑！如果你有其他原因，那 這是另一回事。祝你好運(yùn)！

說說太極拳練功要練～太極拳為什么是氣功？

太極拳原本是一種氣功，但呼吸強(qiáng)度不如武術(shù)硬氣功，所以太極拳 的治療效果很差甚至不可能。只有武術(shù)硬氣功，包括太極傳改編的武術(shù)硬氣功，在南少林有一種，極其有效，而且是除了排斗之外最好的之一，只要練對了。

太極拳和氣功有什么區(qū)別？

太極拳是一種拳術(shù)，與它同行的有少林拳、拳術(shù)等。

氣功專門調(diào)理氣息，活血，調(diào)理身體。每個(gè)運(yùn)動(dòng)都有氣功和游泳，教練會(huì)告訴你怎么呼吸；跑步教練會(huì)告訴你如何調(diào)整氣息，你會(huì)在起跳前深呼吸，屬于氣息的范圍。少林拳也有氣功，太極拳也有。掌握身體動(dòng)作，配合呼吸調(diào)整，會(huì)事半功倍。太極拳明確區(qū)分了三個(gè)階段，分別是勁、暗、勁，明勁中期的氣功很重要。太極大師老李曼吳京寫了一個(gè)《太極內(nèi)功》，可以讀，但估計(jì)他能 I don’我暫時(shí)無法理解?？傊?，打拳的時(shí)候，身、心、氣要合二為一，這個(gè)拳才會(huì)有效，才會(huì)有意義。

太極拳與氣功有什么關(guān)系？

和太極拳都離不開氣功，太極拳的基礎(chǔ)和核心是健身氣功。沒有氣功，太極拳就失去了意義。養(yǎng)生治病的效果會(huì)大打折扣，和廣播操區(qū)別不大。在武術(shù)中，它 更糟糕的是。It 非常正確，《太極拳論》和:是 "一千英里短 "。

健身氣功是一種有效的自我控制療法，在人們中間傳播。其方法是通過主動(dòng)的自我身心調(diào)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)人體的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)功能，使人體陰陽平衡，臟腑和諧，氣血相合，使體內(nèi)的元?dú)庵饾u增長，從而達(dá)到防病治病、延年益壽的目的。

氣是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力，是人體內(nèi)的一種暗物質(zhì)和暗能量。它是與生俱來的，對人是健康的。健康很重要。出生后，人和。;的生命力被消耗，同時(shí)從各種食物中得到補(bǔ)充，保持動(dòng)態(tài)平衡。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》記載疾病發(fā)生時(shí)，其氣必虛，正氣存，邪不能行。 "練氣功是通過一定的方法增收節(jié)支，培養(yǎng)元?dú)庹龤?，使之越來越健康，自然少了邪氣，得病的概率也就低了。這就是陽生陰滅的原理。

氣功從古至今流傳了三千多年。伏羲 《老子》中也有記載。;《道德經(jīng)》 "專精于氣，能柔能生？意思是長期練氣功可以讓身體變得像嬰兒一樣柔軟。中醫(yī)經(jīng)典云說沒有什么是冷漠的，真氣跟隨它，精神是內(nèi)在的，疾病是安全的？該書成書于西漢，距今已有2000多年。儒家修身也練氣功，孟子曰 "我擅長培養(yǎng)高尚的精神。 "醫(yī)生與華佗練氣功。;標(biāo)準(zhǔn)普爾五種動(dòng)物的游戲，而徒有易筋經(jīng)等禪宗密宗技法。

。道教、、儒教、醫(yī)學(xué)的幾種氣功方法都可以延年益壽，但都不具備武術(shù)的攻敵自衛(wèi)的功效。

武術(shù)氣功是專門用來攻敵防身的，比如各種硬氣功，年輕人短期訓(xùn)練就能掌握使用，但對身體不好，容易傷害身體。

太極川，一個(gè)古人，實(shí)現(xiàn)了《易經(jīng)》 ;太極理論，健身氣功和武術(shù)高度統(tǒng)一，摒棄極端，以中性的，養(yǎng)生和格斗技巧。兩者相互促進(jìn)，相輔相成。如果沒有氣功、太極拳和太極拳的能量。;的獨(dú)特 "聽力與聽力功夫訓(xùn)練無法進(jìn)行，也就沒有所謂的 "理解和。如果你不 如果你不理解力量，你就無法理解。;沒有套路的堅(jiān)持在手中，你可以 不要隨著音樂伸展。我只知道高級階段的人，所以我可以 實(shí)戰(zhàn)中不要用真正的太極拳來打。如果我沒有。;我不想去拳擊場，我必須用與生俱來的能力來展示烏龜拳欺負(fù)弱者，慢慢讓位給強(qiáng)者，或者我會(huì)被命名為太極傳，但實(shí)際上我是以散打打散打，會(huì)讓人發(fā)笑。

太極拳有很多門派，訓(xùn)練方法也不一樣。1982年，筆者開始練習(xí)健身氣功，1994年學(xué)習(xí)某型太極拳。他學(xué)的只是套路拳架，沒有氣功內(nèi)容。好在他有自己的氣功功底，于是把拳架套路改成了動(dòng)態(tài)氣功練習(xí)，原來健身氣功的靜態(tài)部分全部保留，但效果卻大不相同。兩年內(nèi)遇到民間高手才能練出沒有套路的陰陽合璧，不然就贏了 連這點(diǎn)基本功夫都沒有。

同樣，在練習(xí)太極拳時(shí)，作者可以通過穴位或遠(yuǎn)距離調(diào)動(dòng)內(nèi)力為他人治療疾病。對于一些慢性疾病，包括心力衰竭、心源性猝死、腎結(jié)石引起的腎絞痛、高熱等急性病，往往有立竿見影的效果。曾被用作第二職業(yè)，但其他拳手甚至老師都沒有這個(gè)技能。

可以說，沒有氣功的基礎(chǔ)，太極拳是不會(huì)建立起來的。